Rosoły i zupy

Jaki jest najlepszy posiłek dla Dziecka?

Jaki jest najlepszy posiłek dla Dziecka? Która potrawa będzie miała bardzo korzystny i wszechstronny wpływ na budowanie zdrowia? To oczywiście zupy! Talerz Ciepłej Zupy – to moim zdaniem podstawa w diecie Dzieci, a wypromowanie codziennych zup u Dzieci to moja misja! Zupy, szczególnie te

Przepis na: Pomidorową dla Dzieci, w 5 minut! 3xbez

Przepis na pyszną pomidorową dla Dzieci oraz całej Rodzinki. Do jej przygotowania potrzebujesz jedynie 5 minut! Przepis jest prosty, pyszny, odżywczy i… nie ma w składzie prozapalnych składników! 📝ODBRZUSZKOWY PRZEPIS ZAWIERA: ▫️1 litr rosołu lub zupy mocy (raz-dwa razy w tygodniu nastawiam duży gar

Zupowa organizacja, czyli gotuj więcej i wekuj!

Zupy mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie całej Rodziny (dlaczego? – przeczytaj tutaj), jednak często słyszę „Ja nie mam czasu gotować codziennie zupy!„. Udowodnię Ci, że zupowa organizacja ułatwi Ci życie, a także poprawi zdrowie! Ten prosty kulinarny trik zaoszczędzi Twój czas i zadba

Przepis na pyszny krem, idealny na kolację

Super łatwy, szybki, zdrowy i mega smaczny pomysł na kolację. Prebiotyczny, czyli kolacja nie tylko dla Nas, ale i karmiąco-wspierający Dobrych Mieszkańców Jelit. Super opcja dla Dzieci. Jeśli Dziecko przyzwyczajone jest do takiego jedzonka to nie kręci nosem na talerz zupy na kolację. Dlatego

Przepis na: pyszny żurek jaglany! (bezglutenowy)

Żurek jaglany- ekstremalnie delikatny, odżywiający i ogrzewający posiłek, idealny na śniadanko w jesienno-zimowym czasie 💛 Dla całej Rodziny. Udowadniam, że #talerzciepłejzupy nadaje się na śniadanie i można zjeść go w szkole i w pracy (w termosie). 📝OdBrzuszkowy przepis zawiera: 🔸️2 litry wody 🔸️1 cebulę

Słoiki z zupą, idealne na urlopowy prowiant!

Wyjeżdżając na urlop z Dziećmi zastanawiasz się co pożywnego wziąć na drogę oraz czy zabrać prowiant, gdy będziecie już na miejscu? Nie wiem jak u Was, ale my ledwo wsiądziemy do auta, wyruszymy na wycieczkę lub zaczynamy zwiedzać, to słyszymy „Mamooooo, jestem głodny/a!”. Klasyka

Jak wzmocnić odporność przed przedszkolem i szkołą?

Najczęstsze wakacyjne pytanie: jak wzmocnić odporność przed przedszkolem, szkołą? Fakt jest taki, że to już ostatni dzwonek, a codzienne wakacyjne grzeszki zdecydowanie temu nie sprzyjają 😉 Może zasmucę, ale nie ma magicznej tabletki. Oczywiście, wiele suplementów jest bardzo wspierających, ale zacznijmy od początku… .

Co robię gdy rozpoczyna się przeziębienie?

Co robię gdy Dzieci, po przewianiu lub przemarznięciu zaczynają kichać, z noska zaczyna lecieć wodna, przejrzysta wydzielina, język jest blady z możliwym białym nalotem i mają zimne stópki? Próbuję wywołać poty! Jak najszybsze ogrzanie i wywołanie potów, czyli sprawienie, by Dziecko się

Przepis na pyszną zupę ogórkową

Przepis na odbrzuszkową ogórkową? Taką od zera, nie na rosole lub zupie mocy. Z wykorzystaniem przepisu – bazy z e-booka #talerzciepłejzupy 🥣 📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: 3 litry wody; 2 udka (ja miałam kurczaka zagrodowego, ale mozesz użyć inneego rodzaju mięsa); 3 marchewki; 2 pietruszki;

Jak przechowywać rosół?

Jak przechowywać rosół? Nastawiamy duży gar rosołu lub zupy mocy i… co dalej? Jak przechowywać zapas, na kolejne dni, na kolejne zupy, żeby się nie popsuł? Sposoby są trzy: Pasteryzacja, Mrożenie, Tyndalizacja (brzmi skomplikowanie ale sposób jest prosty, choć nieco bardziej czasochłonny).

O mnie

Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.

Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.

Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.