Prywatnie żona i córka ale zdecydowanie najważniejsza rola mojego życia to bycie Mamą

Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem zachodu oraz specjalistką dietetyki TCM.

Za kilka miesięcy zostanę też zielarzem-fitoterapeutą.

Ukończyłam dodatkowo wiele kursów i szkoleń nadających uprawnienia do wykorzystywania naturalnych metod manualnych wspierających zdrowie, na przykład terapię próżniową (stawiam bańki), masaż gua sha, świecowanie i konchowanie uszu, a także ogromną ilość webinarów dotyczących: mikrobiomu, żywienia, analizy badań, ziołolecznictwa, zielrstwa, aromaterapii, pasożytów, medycyny chińskiej, itd.

Interesuję się świadomym odżywianiem, ziołolecznictwem, naturoterapiami, celowaną suplementacją, terapiami próżniowymi (czyli stawianiem baniek), homeopatią i zdrowym stylem życia. Każdego dnia poszerzam swoją wiedzę i kwalifikacje o nowe szkolenia, kursy i doświadczenie.

Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi (wykorzystuję elementy dietetyki TCM), dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, suplementację.

Uważam, że żywienie ma kluczowe znaczenie w zachowaniu i powrocie do zdrowia. Dlatego staram się zachęcać i uświadamiać żywieniowo, dla zdrowia Dzieci, z korzyścią dla całej Rodziny.

Tworzę przepisy bez pszenicy, mleka krowiego, rafinowanego cukru i wysoko przetworzonej żywności. Promuję  spożywanie warzyw, owoców, jaj, masła, mięsa, orzechów, nasion i ekologicznych kasz.

Zachęcam do przygotowywania dzieciom prostego jedzenia, ciepłych śniadań, zup, kompotów. Stworzyłam e-booka i jednocześnie promuję akcję talerz ciepłej zupy. Uważam, że ciepła zupa powinna być codziennością w diecie Dzieci.

Pokazuję sposoby na naturalne wspieranie odporności.

Domowo? Daję swój czas moim Dzieciom i Rodzinie. Lubię gotować, pracować w ogrodzie, uczyć się i jazdę na rowerze.

Zawodowo? Dzielę się wiedzą,  uczę się, tworzę przepisy, prowadzę warsztaty ucząc wykorzystywania naturalnych metod wspierających zdrowie Dzieci, a także piszę e-booki i konsultuję (szczególnie w stanach ostrych, dobierając żywienie i zioła w różnych stanach chorobowych). Bo odpowiednie żywienie ma ogromne znaczenie!

Dla zdrowia dzieci i Rodziny,

Joanna Masłowska