Zupy mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie całej Rodziny (dlaczego? – przeczytaj tutaj), jednak często słyszę „Ja nie mam czasu gotować codziennie zupy!„. Udowodnię Ci, że zupowa organizacja ułatwi Ci życie, a także poprawi zdrowie! Ten prosty kulinarny trik zaoszczędzi Twój czas i zadba o brzuszki Domowników!
.
Raz lub dwa razy w tygodniu nastawiam duży gar z zupą mocy (lub rosołem), a następnie w zależności od tego, jak długo będzie przechowywany: wekuję (poprzez pasteryzację lub tyndalizację) lub mrożę.
Następnie, w kolejnych dniach tygodnia, w 5-10-15 minut pracy (w zależności od wyboru zupy) przygotowuję różne zupy. Raz jemy rosół, kolejnego dnia pomidorową, ogórkową, kapuśniak, krupnik, i tak dalej…
Zdrowie zaczyna się od brzuszka!
JM.
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
