Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Przepis na domowe i chrupiące paluszki rybne. Przepis nie zawiera: mąki, glutenu, glutaminianu, olejów, aromatów, mleka w proszku, a także skrobi – czyli popularnych dodatków, które są w gotowych paluszkach rybnych. 📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: 🔸️rybę (dziko żyjącą, nie hodowlaną) –
Miód z pierzgą, to prawdziwy przepis mocy, nie tylko dla Dzieci! Pierzga ma wspaniałe prozdrowotne właściwości! 1 łyżeczka tych ziarenek zastąpiła Nam większość suplementów ☀️ Udowodnione działanie: poprawia odporność wzmacnia krew w niedokrwistości działa antybakteryjnie i antybiotycznie wspiera regenerację
Proste, pyszne, pożywne i szybkie placki śniadaniowe, które bez trudu przygotujesz na śniadanie, a także możesz je włożyć do termosa – do szkoły, na ciepłe śniadanie. U Nas świetnie się sprawdzają. Dobrze smakują, a ich przygotowanie zabiera niewiele czasu! Tylko
Owoc bzu czarnego to wspaniałe zioło dla Dzieci. Warto mieć w domu owoce bzy czarnego! Jest znanym i cenionym surowcem w fitoterapii pediatrycznej. Zastosowanie owoców bzu czarnego: Owoce bzu czarnego działają napotnie, moczopędnie, przeciwwirusowo i lekko przeczyszczająco. Pomagają usuwać
Czy można jeść zielone ziemniaki? My nigdy nie jemy zielonych ziemniaków. Dlatego, że zawierają solaninę, która jest niebezpieczna dla zdrowia. Solanina i objawy zatrucia Solanina powstaje, by chronić ziemniaki przed szkodnikami. Jest wytwarzana pod wpływem promieni słonecznych – na
Składniki: 100 % mąka gryczana*. (*certyfikowany składnik ekologiczny) Opis producenta: Przed spożyciem gotować we wrzącej wodzie (średni ogień) przez 6-7 minut (100 g makaronu na 1 litr osolonej wody). Ugotowany makaron odcedzić i przelać zimną wodą. Bez: glutenu, mleka, cukru
Czym zastąpić makaron pszenny? Jeśli szukasz pomysłów na dodatki do zup, inne niż makaron pszenny, to świetnie trafiłaś/eś! Od wielu lat do przygotowywania potraw, a także do podawania zup nie używam zbóż glutenowych. Przygotowuję proste dodatki do zup, które składają
Jak pasteryzować słoiki z przetworami w piekarniku? Moje przetwory owocowe i warzywne bardzo często pasteryzuję używając piekarnika. Ten sposób konserwacji to pasteryzacja „na sucho”. Przy dużej ilości przetworów znacznie przyspiesza pracę! Jak wykonuję pasteryzację na sucho? Zakręcone słoiki wkładam
