Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Miód z pierzgą, to prawdziwy przepis mocy, nie tylko dla Dzieci! Pierzga ma wspaniałe prozdrowotne właściwości! 1 łyżeczka tych ziarenek zastąpiła Nam większość suplementów ☀️ Udowodnione działanie: poprawia odporność wzmacnia krew w niedokrwistości działa antybakteryjnie i antybiotycznie wspiera regenerację
Oto przepis na kruszon na zdrową kupę. Czyli ciacho, które wspiera jelitka, to znaczy może zapobiegać zaparciom. Bez glutenu, białek mleka, cukru i rafinowanych olejów roślinnych. Dostarcza sporo błonnika, a zgodnie z TCM ma w swym składzie wiele składników nawilżających
Katar, kaszel i kichanie! Co dać Dziecku na śniadanie? Jeśli zastanawiasz się co podać do zjedzenia kichającemu, przeziębionemu Dziecku, to… mam dla Ciebie fantastyczną, wspierająca zdrowie inspirację, gdy do ciała wniknie zimno i wiatr, czyli przeziębienie 🤧 Żywienie odgrywa kluczową
Przepis na syrop, który pięknie wspiera w przeziębieniu oraz w mokrym kaszlu – można stosować go u Dzieci oraz u dorosłych 😊 Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne, więc wspaniale wspiera przy przeziębieniu, a także rozrzedza zalegająca wydzielinę, więc jest
Kompot z gruszek wspaniale nawilża śluzówki, gardło oraz wydzieliny w drogach oddechowych. Jest świetnym, domowym i żywieniowym wsparciem zdrowia, szczególnie w okresie jesieni i zimy. W sezonie gruszkowym warto przygotowywać kompoty na bieżąco, a ich nadmiar zamykać w słoikach, na
Przepis na domowy syrop z kwiatów bzu dla Dzieci i całej Rodziny – warto mieć w każdej domowej apteczce 😊 Prosty w wykonaniu! Kwiaty bzu czarnego – w postaci naparu lub syropu są cudownie wspierającym ziołem w przypadku gorączki
Poznaj mój ulubiony, naturalny antybiotyk, który świetnie sprawdza się w Naszym domu! Jest wspierający w każdej infekcji, a szczególnie podczas bólu gardła, w katarze oraz przeziębieniu. 📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: ▫️200ml lekko przegotowanego w kąpieli wodnej naturalnego miodu; ▫️30 ml roztworu
