Zdrowe odżywianie

Co do smażenia zamiast oleju rzepakowego?

Od wielu lat do smażenia nie używam oleju rzepakowego. Większość obecnych na rynku olejów rzepakowych jest rafinowanych na drodze ekstrakcji (do ich otrzymania wykorzystuje się silne środki chemiczne, przemysł olejarski jest jednym z najbardziej uchemizowanych gałęzi przemysłu spożywczego). Olej rafinowany to produkt wysokoprzetworzony. Surowiec

Od czego rozpocząć zmiany w żywieniu Dziecka?

Od czego rozpocząć zmiany żywienia Dziecka? Jesteś gotowa. Już widzisz, że obecne żywienie nie spełnia swojej roli, czyli nie odżywia organizmu tak jak powinno. Polecę Ci mój sprawdzony sposób. Od lat zachęcam, by rozpocząć nową przygodę od tego kroku! Zacznij od… Wzmacniania układu

Najlepsza potrawa (danie), która wspiera odporność Dzieci i całej Rodziny!

Poznaj wspaniałą potrawę na odporność dla Dzieci! Od podstaw, czyli OD BRZUSZKA wspiera zdrowie całej Rodziny i jest to… Domowy, nastawiony na naturalnych składnikach rosół lub zupa mocy! Dlaczego rosołek sprzyja odporności? Ponieważ dostarcza niezbędny budulec do budowy oraz do regeneracji całego ciała,

Masło wspiera zdrowie i rozwój Dzieci!

To, co trafia do brzuszka – daje materiał do budowy każdej komórki w ciele. Ze słabej jakości materiałów nie postawisz solidnego fundamentu i stabilnej konstrukcji. Na wysokoprzetworzonym, nienaturalnym, przemysłowym żarciu nie zbudujesz zdrowia. NATURALNE PRODUKTY – ODŻYWIAJĄ CIAŁO, dają najlepszy materiał do budowy i

Jaki jest częsty błąd w żywieniu Dzieci?

Częsty błąd w żywieniu Dzieci to… Ciągłe karmienie, podjadanie, podawanie przekąsek, brak przerw między posiłkami. Dlaczego ciągle jedzenie jest błędem? Układ pokarmowy potrzebuje odpoczynku! Nie powinien być w ciągłej pracy, nie może cały czas trawić jedzenia! Ciągłe jedzenie (nawet jeśli jest to 1

Przepis na: syrop na przeziębienie i mokry kaszel, dla Dzieci

Przepis na syrop, który pięknie wspiera w przeziębieniu oraz w mokrym kaszlu – można stosować go u Dzieci oraz u dorosłych 😊 Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne, więc wspaniale wspiera przy przeziębieniu, a także rozrzedza zalegająca wydzielinę, więc jest super wsparciem w mokrym

Jaką sól wybierać? Tylko naturalną, bez dodatków!

Jaką sól wybierać? Tylko naturalną, bez dodatków! Jaka sól jest naturalna oraz jakie dodatki może znaleźć w jej składzie? Warto poruszyć temat soli, bo każdy z Nas, codziennie, w niewielkich ilościach jej używa. Czy faktycznie jest się czego bać? Moim zdaniem sól ma korzystny

Dlaczego warto jeść jajka? Jajka mają super moce, szczególnie dla Dzieci!

Jaja mają super moce – są wspaniałym pokarmem dla Dzieci! Warto włączać je do jadłospisu, na różne sposoby. Możesz podać je na słono, a także na słodko. Przygotowuję je na różne sposoby, na przykład postaci omleta, omleśnika, jaj sadzonych, jajecznicy, jaj w koszulkach, a

Jaki jest najlepszy posiłek dla Dziecka?

Jaki jest najlepszy posiłek dla Dziecka? Która potrawa będzie miała bardzo korzystny i wszechstronny wpływ na budowanie zdrowia? To oczywiście zupy! Talerz Ciepłej Zupy – to moim zdaniem podstawa w diecie Dzieci, a wypromowanie codziennych zup u Dzieci to moja misja! Zupy, szczególnie te

Czego nie lubią pasożyty? Profilaktyka żywieniowa

Czy dieta ma znaczenie w zapobieganiu infekcji pasożytniczych? Co warto jeść? Co warto włączyć do diety? Czego w jadłospisie nie lubią robale czyli pasożyty? W żywności jest wiele produktów oraz naturalnych składników, które mają korzystny wpływ dla zdrowia, a jednocześnie niekorzystny wpływ dla rozwoju

O mnie

Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.

Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.

Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Obserwuj mnie

E-booki

Przepisy

Zdrowie dzieci

Dom

Technolog radzi

Preferencje plików cookies

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.
Niezbędne	Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.
Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.
Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.

Cenimy Twoją prywatność

Ta strona internetowa wykorzystuje pliki cookie, aby poprawić komfort korzystania z niej. Spośród nich pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i rozumieć sposób korzystania z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce użytkownika wyłącznie za jego zgodą. Użytkownik ma również możliwość rezygnacji z tych plików cookie.