Dla zdrowia

Co robić, gdy złapie jelitówka?

Jelitówka, nic przyjemnego. Do ciała wniknął intruz. Organizm chce się go pozbyć. Wymioty i biegunka są więc funkcją obronną i oczyszczającą organizm po zatruciu, infekcji lub podrażnieniu układu pokarmowego. Rozwolnienie i wymioty są całkiem pożyteczną odpowiedzą na zatrucie i kolokwialnie mówiąc, sraczka pozwala Nam

Owsiki

Dziś z serii „Nic, co ludzkie nie jest mi obce”, czyli o… najbardziej popularnych ludzkich robakach. Śmiem twierdzić, że 95% Dzieci w wieku przedszkolnym cierpi na owsicę. Fizjologicznie, układ pokarmowy nie jest w pełni ukształtowany, a żołądek niedokwaszony. Z tego względu połknięte jajo owsika

Co zrobić gdy ukąsi osa?

Koniec lata to czas, gdy Królowe OS opuszczają stare gniazda i pozostawiają na stracenie swoje osie Ekipy, które jak oszalałe- latają wszędzie. Niewątpliwie są pożyteczne, bo zżerają sporą ilość robactwa ale są równie wściekłe i wredne. O użądlenie nie jest trudno. O tym,

Jakie owoce jeść jesienią?

Jakie owoce serwować Dzieciom w okresie jesieni? Gdy za oknem coraz chłodniej i czuć w kościach, że lato zdecydowanie za szybko minęło, sięgając po owoce warto pamiętać o sezonowości. Czyli: Najbardziej służy nam to, co w danej porze roku rośnie u Nas.

Zaparcia u Dzieci, czyli znowu nie ma kupy!

Zaparcia u Dzieci są bardzo powszechne. Wysoko przetworzona żywność, która góruje w dzisiejszych jadłospisach jest moim zdaniem głównym winowajcą. Nie dostarcza nic prozdrowotnego dla organizmu, tylko nadmiarowe kalorie, jednocześnie okradając organizm z witamin i minerałów. Wprowadza również do układu pokarmowego syntetyczne dodatki do żywności,

Kwasy Omega-3

Kwasy Omega-3 są zdecydowaną podstawą suplementacji każdego dziecka (i dorosłego). Regularne jedzenie ryb przez Dzieci i Kobiety w ciąży niesie ze sobą wątpliwe bezpieczeństwo. Zanieczyszczenie mórz jest tak duże i niosące ryzyko obciążenia organizmu metalami ciężkimi i innymi chemikaliami, że nie zalecam do ich

WYZWANIE – 5 dla brzuszka

To wyzwanie stworzyłam z myślą o Rodzicach, którzy nie wiedzą od czego zacząć zmiany żywieniowe Dzieci i Rodziny (bo to zawsze musi iść w parze). Ale także dla wszystkich w ramach wzajemnej motywacji 🙂 Ideę miałam taką, by stopniowo zmieniać nawyki żywieniowe. Małymi krokami

Oglądaj Dziecku paznokcie, one zdradzą Ci wiele sekretów!

O tym, że samoobserwacja jest absolutnym hitem w diagnostyce chyba mówić nie muszę. Tak wiele rzeczy możemy dowiedzieć się obserwując, doświadczając i nie przeszkadzając ciału wyrażać swoje potrzeby. Szczególnie u Dzieci możemy to zaobserwować, bo są naturalne, nie utraciły instynktów i nie upiększają

Dlaczego Dzieci nie mogą cały czas jeść?

Dziecko, nie krowa czterech żołądków nie ma* i żuć cały czas nie może. Są Dzieci, które cały czas jedzą, nieustannie żują i z przyzwyczajenia cały czas domagają się jedzenia najróżniejszych przekąsek. Mamy zakorzenione szkodliwe myślenie, że „Dziecko musi być nieustannie najedzone„. Często obserwuję

Najlepszy magnez dla dzieci

MAGNEZ DLA DZIECI, nie zawsze chcemy się bawić w branie i podawanie supli, wiele z Nas jest ostrożnych i nie widzi potrzeby ładowania w Dziecko proszku. W pełni to rozumiem, bo nie zawsze jest to konieczne. Ale… magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu

O mnie

Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem i dietetykiem TCM.

Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.

Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia dzieci oraz całej Rodziny.

Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.