Przepis na pyszną pomidorową dla Dzieci oraz całej Rodzinki. Do jej przygotowania potrzebujesz jedynie 5 minut!
Prosty w wykonaniu, pyszny, odżywczy i… nie ma w składzie prozapalnych składników (bez mleka, pszenicy, cukru, glutaminianu).
Jako dodatek:
Jeśli chcesz ją zagęścić to nie dodawaj mąki pszennej – użyj warzyw z rosołu (i lub mięska), które możesz wraz z rosołem zblendować! – w mojej opinii mąka pszenna działa prozapalnie, obciąża trzustkę i okrada organizm z wartości odżywczych (więcej sposobów na naturalne zagęszczenie zupy znajdziesz pod linkiem).
1. Wywar zagotuj.
2. Dodaj przecier pomidorowy.
3. Dodaj cząber lub bazylię i zagotuj.
4. Podaj z kaszą jaglaną lub ryżem. Nie zapomnij też o świeżej zielonce 🌱
.
Zupy powinny być codziennością w diecie Dzieci (dorosłych również) – warto korzystać z domowych ułatwień, by wspierać zdrowie Rodzinki.
Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Jesteś w mojej drużynie TALERZA CIEPŁEJ ZUPY? 🤗
JM.
Szukasz inspiracji na pyszne i proste zupy? Znajdziesz je w e-booku TALERZ CIEPŁEJ ZUPY!
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
