Co robię gdy Dzieci, po przewianiu lub przemarznięciu zaczynają kichać, z noska zaczyna lecieć wodna, przejrzysta wydzielina, język jest blady z możliwym białym nalotem i mają zimne stópki?
Jak najszybsze ogrzanie i wywołanie potów, czyli sprawienie, by Dziecko się spociło – najszybciej zatrzymuje przeziębienie.
Można to zrobić na wiele sposobów: piciem rozgrzewających płynów, zup lub zabiegami zewnętrznymi (które w przypadku Dzieci sprawdzają się najlepiej, bo bardzo często nie jesteśmy w stanie zachęcić Dziecka do wypicia całej szklanki napotnego naparu 😉 ).
Podaję napar z: maliny, lipy, plastra świeżego imbiru i odrobiny miodu lub napar z majeranku i świeżego imbiru.
Nawadnianie i zadbanie o nawodnienie błon śluzowych jest baaaardzo ważne, więc zachęcam do regularnego uzupełniania ciepłych płynów (w tym wody, kompotów i ziół) oraz nawilżania powietrza.
Najlepiej sprawdzi się rosół lub zupa mocy (przepisy w e-booku), gotowane z rozgrzewającymi przyprawami: świeżym imbirem, kurkumą, tymiankiem, czosnkiem, odrobinką świeżo mielonego pieprzu.
.
A także na przykład:
(więcej inspiracji i informacji w moim e-booku Co jeść w infekcji?)
Mój numer 1: NAPOTNA KĄPIEL W SOLI EPSOM I SODZIE
Do wanny z ciepłą wodą dorzucasz szklankę (lub dwie) soli EPSOM i 2 łyżki sody oczyszczonej. 15 minut moczenia dupci w wodzie (lub misce) z ciepłą wodą wystarczy. Po tym czasie szybko wycierasz dziecko ręcznikiem, ubierasz ciepłą piżamkę i do łóżka. Jak Dziecko zaśnie, możesz przykryć podwójną pościelą. Po godzinie-dwóch przebierz Dziecko w suche ciuszki. (Zestaw kąpielowy kupisz tutaj)
Po kąpieli nie zapomnij podać Dziecku ciepłej wody do wypicia, w celu uzupełnienia płynów!
lub
Numer 2: MOCZENIE STÓP W WODZIE Z GORCZYCĄ
1 łyżkę rozdrobnionej w moździerzu gorczycy, zalej 1-2 litrami wrzątku (w garnku lub misce). Po wystudzeniu lub dolaniu chłodniejszej wody- żeby nie oparzyć się- mocz nogi przez 10-15 minut, ubierz ciepłe skarpety i do łóżka!
lub
Numer 3: MOCZENIE NÓG W IMBIRZE
1 łyżkę suszonego wrzątku zalej 2 litrami wrzątku (w garnku lub misce). Po wystudzeniu lub dolaniu chłodniejszej wody- żeby nie oparzyć się- mocz nogi przez 10-15 minut, ubierz ciepłe skarpety i do łóżka!
a także:
Numer 4: STAWIAM BAŃKI
Stawiam Dzieciom na pleckach bańki, później smaruję gęsim smalcem (opcjonalnie dodatkowo Amolem), ciepło okrywam i wygrzewam w łóżku.
Wypisałam kilka sposobów i metod, bo w przypadku Dzieci wiem, że nie zawsze wszystko jest możliwe do zrobienia.
W trakcie rozpoczynającej się infekcji na tle zimna (kichanie, wodnisty katar lejący się z noska) bardzo dobrze sprawdza się dodatkowo suplementacja:
U wielu osób sprawdza się także homeopatyczny lek L52 lub Oscillococcinum, a także domowy, rozgrzewający syrop z cebuli i tymianku – i wiele innych.
Moim e-booku „CO JEŚĆ W INFEKCJI?”
JM.
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
3 odpowiedzi
Dzień dobry, jakiej firmy uzywa Pani cynk dla dzieci? Pozdrawiam
To zależy, np. karnozynę cynku lub nucleozine complete.
Chyba suszonego imbiru 🙈 nie wrzątku