PRZEPISY

Przepisy. Zdrowe przepisy dla dzieci, pomysły i inspiracje na śniadania, obiady, kolacje, desery i podwieczorki. Wszystkie kierowane dla małych i dużych dzieci, a także ich Rodziców.

Wszystkie przepisy, które są na stronie nie zawierają w składzie glutaminianu sodu i innych zbędnych dodatków do żywności.

Wszystkie dania są w Naszym codziennym menu, są łatwe w wykonaniu, smaczne, zdrowe i sprawdzone.

Przepis na: jabłecznik z pianką

Jesień to zdecydowanie smak jabłek z cynamonem. Wiecie, że polecam ograniczyć cukier dodany, więc przepis jest standardowo... bez cukru. Uwierzcie, że owoce nadają wystarczającą słodycz. Przepis jest bardzo łatwy i szybki w wykonaniu. Na…
Czytaj więcej...

Przepis na: Ciasteczka z dynią

Dyniowy sezon rozpoczęty, wieczory coraz dłuższe. Od czasu do czasu trzeba sobie trochę dogodzić i wykorzystać jesienne dary ziemi... Dlatego polecam Wam przygotować te ciasteczka! Są bez cukru, są łatwe w wykonaniu i są pyszne!…
Czytaj więcej...

5 ROSOŁOWYCH INSPIRACJI

Jak już kiedyś pisałam na fejsbuku, rosół jest cudownym posiłkiem, taka super potrawa, o prawie magicznych mocach :) Mało kto nie lubi rosołu i od dawien dawna jest polecany przez Nasze Babuszki na większość schorzeń. Na początek…
Czytaj więcej...

Przepis na: pyszny sernik na zimno

Stan błogosławiony jest cudownym czasem. Nigdy nie miałam zachcianek ciążowych ale teraz bierze mnie czasem ochota na "coś słodkiego". Żeby nie jeść śmieci i nie zapychać się niepotrzebnie niezdrowymi słodkościami, postanowiłam przygotować…
Czytaj więcej...

Przepis na: mus morelowy

Otworzyć mroźną zimą słoik z musem i poczuć smak lata! Czy jest coś piękniejszego? Nie wiem jak nazwać ten owocowy raj! Mus lub konfitura morelowo-jabłkowa! I to bez dodatku cukru! Ilość porcji: w zależności od ilości Czas…
Czytaj więcej...

Przepis na: pyszne kotlety jajeczne

Przychodzi dzień, w którym mięsa ma się dość... i szukamy pomysłu na obiad. Przepis na te pyszne kotlety jajeczne dostałam od Cioci, delikatnie go przerobiłam i wyszło przekosmicznie. Ilość porcji: ok.4 kotlety Czas przygotowania:…
Czytaj więcej...

Przepis na: zdrowe żelki bez cukru

Żelki to lubiana przez Maluchy przekąska ale niestety, skład tych gotowych nie zawsze spełnia Nasze oczekiwania. Mnie zawsze odrzuca dodatek cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, maltodekstryny, sztucznych substancji słodzących. Dlatego ten…
Czytaj więcej...

Leniwe z owocami

Szybki pomysł na obiad, kolację (nie tylko) dla dziecka. Polecam wybrać lepsze wersje składników, to znaczy zamiast białej mąki pszennej- orkiszową pełnoziarnistą, a zamiast posypki z cukru- ciepłe maliny i/lub jagody. Bez wątpienia…
Czytaj więcej...

Pyszne brownie bezglutenowe

Czy ktoś z Was próbował kiedyś brownie bez kakao, czekolady i glutenu? Wiecie, że to możliwe! Skradłam przepis, po ostatnich zajęciach na Uczelni i trochę zmodyfikowałam (dziękuję Prowadzącej za przepisy i inspiracje!) Oczywiście usunęłam…
Czytaj więcej...