5 ROSOŁOWYCH INSPIRACJI

Jak już kiedyś pisałam na fejsbuku, rosół jest cudownym posiłkiem, taka super potrawa, o prawie magicznych mocach…

Ostatnio dodane

5 ROSOŁOWYCH INSPIRACJI

Jak już kiedyś pisałam na fejsbuku, rosół jest cudownym posiłkiem, taka super potrawa, o prawie magicznych mocach 🙂 Mało kto nie lubi rosołu i od dawien dawna jest polecany przez Nasze Babuszki na większość schorzeń. Na początek…
Czytaj więcej...

Nasza mleczna droga: Odstawianie

Karmienie piersią to piękny czas. Dla mnie było naturalne i oczywiste, że najlepszym sposobem karmienia mojego dziecka jest mleko kobiece i nie wyobrażałam sobie podać Bączkowi butelki z mlekiem modyfikowanym. Oczywiście, byłam świadoma…
Czytaj więcej...

Przepis na: pyszny sernik na zimno

Stan błogosławiony jest cudownym czasem. Nigdy nie miałam zachcianek ciążowych ale teraz bierze mnie czasem ochota na "coś słodkiego". Żeby nie jeść śmieci i nie zapychać się niepotrzebnie niezdrowymi słodkościami, postanowiłam przygotować…
Czytaj więcej...

Przepis na: mus morelowy

Otworzyć mroźną zimą słoik z musem i poczuć smak lata! Czy jest coś piękniejszego? Nie wiem jak nazwać ten owocowy raj! Mus lub konfitura morelowo-jabłkowa! I to bez dodatku cukru! Ilość porcji: w zależności od ilości Czas…
Czytaj więcej...

Przepis na: pyszne kotlety jajeczne

Przychodzi dzień, w którym mięsa ma się dość... i szukamy pomysłu na obiad. Przepis na te pyszne kotlety jajeczne dostałam od Cioci, delikatnie go przerobiłam i wyszło przekosmicznie. Ilość porcji: ok.4 kotlety Czas przygotowania:…
Czytaj więcej...

Przepis na: zdrowe żelki bez cukru

Żelki to lubiana przez Maluchy przekąska ale niestety, skład tych gotowych nie zawsze spełnia Nasze oczekiwania. Mnie zawsze odrzuca dodatek cukru, syropu glukozowo-fruktozowego, maltodekstryny, sztucznych substancji słodzących. Dlatego ten…
Czytaj więcej...

Leniwe z owocami

Szybki pomysł na obiad, kolację (nie tylko) dla dziecka. Polecam wybrać lepsze wersje składników, to znaczy zamiast białej mąki pszennej- orkiszową pełnoziarnistą, a zamiast posypki z cukru- ciepłe maliny i/lub jagody. Bez wątpienia…
Czytaj więcej...

Czytamy składy: zakwas na żur

Po dodaniu wczorajszego przepisu, obiecałam, że zrobię przegląd rynku dostępnych, gotowych zakwasów na żur. W razie czego dodam też przepis na ten domowy zakwas, nic trudnego! (A przepis na szybki i smaczny żurek znajdziesz tutaj). W…
Czytaj więcej...

Żurek

Żurek to jedna z tradycyjnych, Wielkanocnych potraw. U Nas na stole zwykle gości raz w tygodniu, bo Bartuś uwielbia! Robimy prostą wersję, bez żadnych udziwnień. Na domowym zakwasie smakuje najlepiej, ale można  kupić gotowy (warto wybrać…
Czytaj więcej...

Wielkanoc! Barwniki do jajek

Święta Wielkiej Nocy tuż tuż. To piękny Świąteczny czas, gdy możemy cieszyć się ze Zmartwychwstania Pana, z czasu spędzonego z rodzinką i Wielkanocnych przygotowań. Podstawą przygotowań do Wielkanocy (poza duchowymi aspektami,…
Czytaj więcej...

Palisz przy dziecku?

Palenie. Temat popularny. Palenie w ciąży. Palenie przy dzieciach. Wydawałoby się, że też się o tym mówi. Choć zauważyłam, że w ostatnim czasie zmniejszyła się ilość palących osób, przynajmniej wśród moich znajomych to nadal bardzo często…
Czytaj więcej...

Pyszne brownie bezglutenowe

Czy ktoś z Was próbował kiedyś brownie bez kakao, czekolady i glutenu? Wiecie, że to możliwe! Skradłam przepis, po ostatnich zajęciach na Uczelni i trochę zmodyfikowałam (dziękuję Prowadzącej za przepisy i inspiracje!) Oczywiście usunęłam…
Czytaj więcej...

Czytamy składy

O mnie

Żona i córka, ale najważniejsza rola mojego życia to bycie Mamą.
Z wykształcenia technolog żywności i żywienia człowieka, doradca dietetyczny i suplementacyjny.
Miłośniczka medycyny naturalnej, zdrowego jedzenia, oczyszczania organizmu, karmienia piersią i uczenia zdrowych nawyków żywieniowych „od małego”.