Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Może trudno uwierzyć, ale to na prawdę pyszne ciasto! Uwierzyłam jak zrobiłam. Smakowało Wszystkim Domownikom. 3xbez to znaczy: Bez cukru, bez mleka i bez glutenu. Zagościło na stałe w mojej domowej książce kucharskiej. Łatwe w przygotowaniu, zdrowe, smaczne, wilgotne, słodkie,
Kupa. Temat najbardziej ludzki, codzienny, nieodłączny, jednak dla wielu bardzo wstydliwy. Zrobienie kupy to jeden z procesów fizjologicznych, bardzo skomplikowany i niezbędny. PS: Zaznaczam od razu, że post nie dotyczy kup niemowląt! Jaka jest rola wypróżniania? Robienie kupy pozwala
Jeszcze talerza z posiłkiem nie ma na stole, a już szklaneczka postawiona lub herbatka zaparzona. Domownicy zasiedli do posiłku, gryz chlebka z masełkiem, łyczek napoju, pomidorek, łyczek napoju, znowu chlebek z masełkiem i łyczek napoju… Czy zdrowo jest pić w
Bajkowo o Jelitkowie: Nie za górami i nie za lasami, trochę bliżej… u każdego Maluszka w brzuszku (i dorosłego) jest Wielkie Królestwo Jelitek. Królestwo Jelitek to miasto, które ma dwie dzielnice: Jelitko Cienkie, Jelitko Grube. Jelitko Cienkie to bardzo długa
Prosty przepis (jednoskładnikowy) na mus jabłkowy, bez cukru, kwasku cytrynowego i innych dodatków znajdziesz tutaj. A dzisiaj, taki sam przepis tylko na mus gruszkowy 🙂 Ilość porcji: w zależności od ilości jabłek Czas przygotowania: około godziny (plus czas gotowania) Składniki:
Kolejny prosty przepis. Tym razem maliny i standardowo: bez dodatku cukru. Za to z pięknym kolorem, smakiem, zapachem i przepysznym sokiem. Tak przygotowane maliny są świetnym dodatkiem do posiłku lub deseru, a sok malinowy, w którym się znajdują jest idealny
Siejąc zboże.. to, co z niego wyrośnie zależy od pogody, jakości gleby, dostępu do światła i wody, zanieczyszczeń środowiska. To warunki środowiskowe kształtują płód rolny, jakim jest ziarno. Podobnie jest z Płodem, jakim jest Dziecko. Dla Maleńkiej istoty,
Dla zdrowia Maluszków, JM.
Dzisiaj na wstępie krótka bajka: Za górami, za lasami żyła sobie Babcia, która miała Wnuczęta: Jasia i Małgosię. Babcia bardzo kochała Jasia i Małgosię, dlatego (jak to Babcia) starała się spełniać wszystkie zachcianki Wnucząt. Pewnego dnia Wnuki poprosiły Babcię
