Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Moje must have na dobry sen, czyli co robię (lub staram się robić), by dobrze spać: 1. Jem lekką kolację do 19 lub do 18 mocniejszą obiadokolację, by nie obciążać na noc układu pokarmowego. Ciężko mi się śpi z
Tą naturalną maść mam zawsze w domowej apteczce! I nie tylko w domowej, bo w wycieczkowej również. Od zawsze u Nas w domu była numerem jeden na obrzęki i ból stawów, mięśni. Maść arnikowa dobrze radzi sobie z: krwiakami,
Opowiem Ci dzisiaj o wszach, a raczej opowiem Ci co robię, aby ich w domu nie mieć. Bo mogłoby się wydawać, że to temat nieaktualny, z czasów dawnych. Jednak każdego roku okazuje się, że wszy to jednak nie są zamierzchłe
Ssanie oleju liczy co najmniej 5000 lat i jest bardzo starą ajurwedyjską metodą oczyszczania organizmu. Jest stosowana jako profilaktyka oraz naturalna terapia. W Europie ssanie oleju zostało rozpowszechnione przez ukraińskiego onkologa – dr. Karacha. Na podstawie swych doświadczeń zauważył, a
Naturalne olejki eteryczne są bardzo przydatne w profilaktyce zdrowia, a także w przypadku pojawienia się dysfunkcji zdrowotnych. Wiele Mam pragnie rozpocząć olejkową przygodę, jednak bardzo często pojawia się pytanie: Czy olejki eteryczne są bezpieczne dla niemowląt? Ja uważam, że tak,
Nasze ulubione produkty pod prysznic. Co pod prysznic? Bardzo dobrze pod prysznic sprawdza się żel z Weledy, 2w1: mydło i szampon nagietkowy (tutaj jest dostępny). Ma czysty skład, delikatny zapach, jest wydajny. Świetnie nadaje się do mycia
Ocet wrotyczowy jest domowym, naturalnym tonikiem do twarzy, po którym skóra mojej twarzy jest gładka, jak nigdy wcześniej. Jego wykonanie jest banalnie proste – sama zobacz! . Do jego wykonania potrzebujesz: 3 garście wrotyczu (świeżych lub suszonych); 400ml octu jabłkowego
PSIK PSIK na kleszcze zrobiłam po researchu i odpowiedzeniu sobie na pytanie „czego kleszcze najbardziej nie lubią”. PSIK PSIK możesz bez trudu wykonać sam/a. Do jego wykonania potrzebujesz: Szklanej butelki (najlepiej z ciemnego szkła) z psikaczem. Kupiłam w
Olejek z drzewa herbacianego ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe. Działa przeciwzapalnie i dezynfekująco, poza tym pięknie pachnie (ale trzeba się przyzwyczaić, by go pokochać – ja wielbię, cała mogłabym się wysmarować, mojej Mamie do dziś „śmierdzi”). Zastosowanie
Na tyle ile mogę, staram się szukać prostych rozwiązań i stosować jak najmniej kosmetyków. Dlatego, do pielęgnacji okolic intymnych moich Dzieci, korzystając z rad Położnej i własnych doświadczeń wypracowałam sobie system, który sprawdził się u Nas najlepiej. Dzielę się.