Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Ciepłe płyny są niezwykle ważne w diecie Dzieci, szczególnie w chłodniejszych porach roku. Warto zabezpieczyć się w dobry bidon lub termos, który zapewni, że Pociecha będzie miała cały czas dostęp do ciepłej wody, kompotu lub naparu. W poniższym poście pokażę
Długi czas szukałam gąbki lub ściereczki, która po kilku dniach nie stanie się siedliskiem smrodków i bakterii. Natrafiłam na polski czyścik do naczyń! Pięknie sprawdza się w pielęgnacji naczyń, a także do wycierania zlewu, blatu, powierzchni szklanych, kuchenek. Jest ekologiczny
Szukasz sposobu na naturalny odświeżacz do auta lub szafy? Świetnie trafiłaś! 🙂 Polecam Ci: Szklaną buteleczkę, do której wlewam olejek eteryczny, dzięki czemu mogę cieszyć się naturalnym zapachem i świeżością! Wystarczy do buteleczki przelać 30-40 kropli olejku. Pamiętaj, by
Chemia domowa i substancje zawarte w środkach, które wykorzystujemy do sprzątania, prania, mycia – również odgrywają istotną rolę w zachowaniu zdrowia. Wiele z nich jest toksycznych, a regularnie stosowane mogą kumulować się w organizmie i mieć wpływ na zaburzenia równowagi
W mojej opinii wodę z kranu można pić, jednak zanim to nastąpi, powinniśmy ją oczyścić. Uważam, że ze względu na fakt, że wodę pijemy codziennie – powinna być najczystsza, jak to możliwe. . . Jakie są moje ulubione sposoby na
Wyjeżdżając na urlop z Dziećmi zastanawiasz się co pożywnego wziąć na drogę oraz czy zabrać prowiant, gdy będziecie już na miejscu? Nie wiem jak u Was, ale my ledwo wsiądziemy do auta, wyruszymy na wycieczkę lub zaczynamy zwiedzać, to słyszymy
Olejek z drzewa herbacianego ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe. Działa przeciwzapalnie i dezynfekująco, poza tym pięknie pachnie (ale trzeba się przyzwyczaić, by go pokochać – ja wielbię, cała mogłabym się wysmarować, mojej Mamie do dziś „śmierdzi”). Zastosowanie
Długi czas szukałam proszku do prania z dobrym składem. A na dodatek skutecznego i wydajnego i jak najbardziej neutralnego dla zdrowia. Metodą prób i błędów udało mi się taki stworzyć 🙂 – łap przepis na od brzuszkowy, bezpieczny i delikatny
Prosty przepis na domowe anty mydło. Co potrzebujesz? Mydło wpłynie i olejek z drzewa herbacianego (olejek możesz kupić tutaj). Jak je robię? Do mydelniczki wlewam mydło (staram się wybierać możliwie z jak najlepszym składem). A gdy
Bidony są wygodne, bo płyn się z nich nie wylewa, na przykład w trakcie jazdy autem lub podczas spaceru. Jednak, warto pamiętać o tym, że nie wystarczy umyć butelkę wodą. Minimum raz w tygodniu butelka wymaga dokładniejszego potraktowania. Najbardziej zagrożone