Kim jestem?
Jestem Asia — Mamą, technologiem żywności i żywienia człowieka, fitoterapeutką i naturopatą.
Od lat zgłębiam temat świadomego żywienia, ziół i naturalnego wspierania zdrowia — zarówno od strony wiedzy, jak i codziennej praktyki. Szczególnie bliskie są mi zioła oraz dietetyka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
To właśnie z tej pasji powstało Od Brzuszka — miejsce, w którym dzielę się wiedzą, przepisami, książkami i e-bookami.
Co znajdziesz na Od Brzuszka?
Znajdziesz to, co od lat jest częścią mojej codzienności — gotowanie, zioła, świadome wybory i naturalne podejście do zdrowia.
🍲 Przepisy dla całej Rodziny – proste, domowe i przygotowane z naturalnych składników.
👩🍳 Mistrzyni Gotowania – kulinarne tipy i sposoby na łatwiejsze ogarnianie kuchni.
🌿 Naturalne sposoby – zioła, świadome żywienie, proste nawyki wspierające zdrowie u podstaw i naturalne sposoby dbania o organizm.
🏡 Świadomy dom – bo ważne jest nie tylko to, co jemy, ale również czym otaczamy się na co dzień.
💚 Polecam – moje doświadczenia, rekomendacje i sprawdzone wybory.
Od czego zacząć?
Nie wiesz, gdzie zajrzeć najpierw? Wybierz to, czego właśnie teraz potrzebujesz.
🍲 CHCESZ ŁATWIEJ GOTOWAĆ?
Kulinarne tipy, organizacja gotowania i sposoby, które pomogą Ci gotować prościej, sprawniej i z większą przyjemnością.
🌿SZUKASZ NATURALNYCH SPOSOBÓW?
Zioła, świadome żywienie, codzienne nawyki i naturalne sposoby wspierania organizmu.
🏡 CHCESZ ŚWIADOMIEJ ZADBAĆ O DOM?
Przemyślane wybory dotyczące tego, czym otaczamy się na co dzień — od kuchni po domową przestrzeń.
🛒SZUKASZ SPRAWDZONYCH PRODUKTÓW?
Dobre składy, moje rekomendacje, przegląd rynku i produkty, którym warto się przyjrzeć.
Chcesz pójść krok dalej?
Webinar
ZDROWIE ZACZYNA SIĘ OD BRZUSZKA
Webinar dla osób, które chcą zacząć od podstaw.
Od czego zacząć świadome dbanie o zdrowie? Jak spojrzeć na codzienne żywienie, nawyki i styl życia? Ten webinar porządkuje podstawy i pokazuje, od czego warto zacząć, zamiast próbować zmieniać wszystko naraz.
E-booki
Przepisy i rozwiązania, do których możesz wracać wtedy, kiedy ich potrzebujesz.
Znajdziesz tutaj e-booki poświęcone konkretnym tematom — od gotowania i przepisów po zioła i zdrową codzienność.
Książki
Moje książki stworzone z miłości do domowego gotowania zup.
„Talerz Ciepłej Zupy” i „Zupa Super Mocy” powstały po to, żeby pokazać, jak wiele dobra może znaleźć się w codziennym Talerzu Ciepłej Zupy!
Zacznij od tego, co jest Ci dziś najbardziej potrzebne 💚
Wybierz jeden mały krok, który możesz zrobić już dziś — ugotować coś dobrego, poznać nowe zioło, przyjrzeć się temu, czym otaczasz się w domu albo po prostu dowiedzieć się czegoś nowego.
Mam nadzieję, że znajdziesz tutaj coś, co będzie dla Ciebie pomocne i inspirujące.
Bo zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Pamiętaj!
Nie jestem lekarzem. Treści zawarte na stronie mają charakter informacyjny i nie mogą zastąpić indywidualnej konsultacji lekarskiej.
Zapisz się do Newslettera!
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.