Opis

W e-book „OD CZEGO ZACZĄĆ?” znajdziesz proste wskazówki, które pomogą zadbać o zdrowie Rodziny. Dowiesz się m.in. jak i dlaczego warto pić ciepłą wodę, zachęcę Cię do podawania ciepłych śniadań oraz codziennego Talerza Ciepłej Zupy, tłumaczę dlaczego warto zachowywać przerwy między posiłkami oraz opowiadam o tym jak dbać o nawodnienie.

Każdego dnia otrzymuję wiadomości z prośbami o odpowiedź na pytanie: Od czego zacząć, by poprawić samopoczucie i zdrowie Dziecka? Zwykle zadają je zmartwione Mamy, które zaczynają zauważać i rozumieć, że obecnie promowany styl żywienia i życia nie służy Dziecku, Rodzinie i im samym.

Gdy zdrowie przewlekle szwankuje, gdy odczuwacie ciągłe zmęczenie, często łapią Was infekcje, miewacie bóle brzucha lub głowy, problemy ze snem, ciągły kaszel, wypryski na skórze, zaparcia, cały czas „coś” Was męczy – jesteście niby zdrowi, ale wymęczeni: w końcu układa się w kupę myśl, że to notorycznie kiepskie samopoczucie nie jest normalne.

Chcesz to w końcu zmienić. Jesteś gotowa/gotowy do działania i zmotywowana/zmotywowany do wzięcia spraw w swoje ręce. Wtedy właśnie pojawia się to pytanie:

ALE WŁAŚCIWIE „OD CZEGO ZACZĄĆ?”

Zanim znajdziesz specjalistkę/specjalistę, która/który dobierze indywidualne zalecenia – zacznij działać już dziś! Małymi krokami, nieskomplikowanymi codziennymi czynnościami wprowadzaj zmiany.

Myślę, że ten zbiór prostych odbrzuszkowych kroków odpowie na wiele pytań i będzie dużym ułatwieniem – w poszukiwaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.

OD CZEGO ZACZĄĆ? napisałam, by było łatwiej, szczególnie na początku nowej drogi – po zdrowie Dzieci, z korzyścią dla całej Rodziny.

Liczba stron: 26
Format: pdf
Rok wydania: 2022, aktualizacja 2025
Wydawca: odbrzuszka.pl
Limit pobrań: 10 (zalecam pobrać i zapisać na nośniku)