Jelitówka, nic przyjemnego. Do ciała wniknął intruz. Organizm chce się go pozbyć. Wymioty i biegunka są więc funkcją obronną i oczyszczającą organizm po zatruciu, infekcji lub podrażnieniu układu pokarmowego.
Rozwolnienie i wymioty są całkiem pożyteczną odpowiedzą na zatrucie i kolokwialnie mówiąc, sraczka pozwala Nam się bakterii, wirusów i pasożytów szybciej pozbyć.
W żadnym przypadku nie zmuszamy do jedzenia. Ale picie to podsta
W trakcie wymiotów jeść się nie zaleca.
Przy biegunce można próbować w niewielkich ilościach podać, pod warunkiem, że jest apetyt: zupkę marchwiankę z rozgotowanej i zmiksowanej marchewki, rozgotowany ryż z jagodami (najlepiej suszonymi).
Po marchwiance i congee ryżowym można wprowadzać delikatne zupki warzywne (np. ryżankę z warzywami). Gotowane warzywa i owoce są lekkostrawne, więc będą najodpowiedniejsze.
Przejadania się.
Nabiału, który podrażnia żołądek.
Pszenicy, która jest ciężkostrawna i prozapalna.
Słodyczy, które wspomagają stan zapalny, spowalniając regenerację.
Smażonego, grillowanego, tłustego, ciężkostrawnego jedzenia.
O tym, że ten post ma charakter informacyjny i nigdy nie może zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej, mam nadzieję, że nie muszę mówić 😉
JM.
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem i dietetykiem TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
