Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Czy nastawiając zupę trzeba rozmrozić mięso lub podroby? Nie trzeba, ale jest jeden warunek! Pamiętaj o tym, że: Jeśli chcesz nastawić zupę na zamrożonym mięsie, to należy włożyć mięso/podroby do zimnej wody wraz z innymi składnikami. To poprawna
Poznaj wspaniałą potrawę na odporność dla Dzieci! Od podstaw, czyli OD BRZUSZKA wspiera zdrowie całej Rodziny i jest to… Domowy, nastawiony na naturalnych składnikach rosół lub zupa mocy! Dlaczego rosołek sprzyja odporności? Ponieważ dostarcza niezbędny budulec do budowy oraz
Jaki jest najlepszy posiłek dla Dziecka? Która potrawa będzie miała bardzo korzystny i wszechstronny wpływ na budowanie zdrowia? To oczywiście zupy! Talerz Ciepłej Zupy – to moim zdaniem podstawa w diecie Dzieci, a wypromowanie codziennych zup u Dzieci to moja
Przepis na pyszną pomidorową dla Dzieci oraz całej Rodzinki. Do jej przygotowania potrzebujesz jedynie 5 minut! Przepis jest prosty, pyszny, odżywczy i… nie ma w składzie prozapalnych składników! 📝ODBRZUSZKOWY PRZEPIS ZAWIERA: ▫️1 litr rosołu lub zupy mocy (raz-dwa razy w
Zupy mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie całej Rodziny (dlaczego? – przeczytaj tutaj), jednak często słyszę „Ja nie mam czasu gotować codziennie zupy!„. Udowodnię Ci, że zupowa organizacja ułatwi Ci życie, a także poprawi zdrowie! Ten prosty kulinarny trik zaoszczędzi
Super łatwy, szybki, zdrowy i mega smaczny pomysł na kolację. Prebiotyczny, czyli kolacja nie tylko dla Nas, ale i karmiąco-wspierający Dobrych Mieszkańców Jelit. Super opcja dla Dzieci. Jeśli Dziecko przyzwyczajone jest do takiego jedzonka to nie kręci nosem na talerz
Żurek jaglany- ekstremalnie delikatny, odżywiający i ogrzewający posiłek, idealny na śniadanko w jesienno-zimowym czasie 💛 Dla całej Rodziny. Udowadniam, że #talerzciepłejzupy nadaje się na śniadanie i można zjeść go w szkole i w pracy (w termosie). 📝OdBrzuszkowy przepis zawiera: 🔸️2
Wyjeżdżając na urlop z Dziećmi zastanawiasz się co pożywnego wziąć na drogę oraz czy zabrać prowiant, gdy będziecie już na miejscu? Nie wiem jak u Was, ale my ledwo wsiądziemy do auta, wyruszymy na wycieczkę lub zaczynamy zwiedzać, to słyszymy
Najczęstsze wakacyjne pytanie: jak wzmocnić odporność przed przedszkolem, szkołą? Fakt jest taki, że to już ostatni dzwonek, a codzienne wakacyjne grzeszki zdecydowanie temu nie sprzyjają 😉 Może zasmucę, ale nie ma magicznej tabletki. Oczywiście, wiele suplementów jest bardzo wspierających, ale
Co robię gdy Dzieci, po przewianiu lub przemarznięciu zaczynają kichać, z noska zaczyna lecieć wodna, przejrzysta wydzielina, język jest blady z możliwym białym nalotem i mają zimne stópki? Próbuję wywołać poty! Jak najszybsze ogrzanie i wywołanie potów, czyli