Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Otworzyć mroźną zimą słoik z musem i poczuć smak lata! Czy jest coś piękniejszego? Nie wiem jak nazwać ten owocowy raj! Mus lub konfitura morelowo-jabłkowa! I to bez dodatku cukru! Ilość porcji: w zależności od ilości Czas przygotowania: 2-3 godziny
Znam dużo dzieciaczków, które są fanami pasztetów (bo z dorosłych to zdecydowanie Babcia Bartka zajmuje 1. miejsce). Nie wiem czy odważyłabym się podać dziecku ten gotowy (polecam poczytać składy, szczególnie tych w metalowych puszkach) dlatego udało mi się stworzyć (według
Przepis na smalec z fasoli dla dzieci. Szybki w wykonaniu, może wydawać się czymś nietypowym, jednak uważam, że to bardzo dobre urozmaicenie diety dziecka i dobry pomysł na inne niż zawsze smarowidło na chleb. Wegetariańska wersja smalcu 😉 Ilość porcji:
Prosty przepis (jednoskładnikowy) na mus jabłkowy, bez cukru, kwasku cytrynowego i innych dodatków znajdziesz tutaj. A dzisiaj, taki sam przepis tylko na mus gruszkowy 🙂 Ilość porcji: w zależności od ilości jabłek Czas przygotowania: około godziny (plus czas gotowania) Składniki:
Kolejny prosty przepis. Tym razem maliny i standardowo: bez dodatku cukru. Za to z pięknym kolorem, smakiem, zapachem i przepysznym sokiem. Tak przygotowane maliny są świetnym dodatkiem do posiłku lub deseru, a sok malinowy, w którym się znajdują jest idealny
