Zdrowe kostki (nie tylko) rosołowe

10 minut + mrożenie
dowolna

Przepis na naturalne, zielone, zdrowe, pełne aromatu kostki do zupy. Idealne w okresie jesieni, zimy i wczesnej wiosny gdy dostęp do świeżej zieleniny jest mocno ograniczony. Łatwe i szybkie w wykonaniu, proste w przechowywaniu.

Składniki:

W takich samych proporcjach:

  • nać pietruszki;
  • nać selera;
  • lubczyk;
  • woda;

Przygotowanie:

  1. Zieleninę umyj i pokrój na mniejsze części.
  2. Wrzuć do misy blendera (najlepiej kielichowego) z niewielkim dodatkiem wody (aby umożliwić rozdrobnienie).
  3. Zblenduj.
  4. Przełóż do plastikowej lub silikonowej foremki do lodów i włóż do zamrażarki.
  5. Po kilku godzinach wyciągnij z foremek i przełóż do torebki lub pudełka.
  6. Przechowuj w zamrażarce.
  7. Dodaj do dowolnej zupy wraz z innymi warzywami.

Drukuj przepis

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O mnie

Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.

Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.

Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Obserwuj mnie

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.