Na tyle ile mogę, staram się szukać prostych rozwiązań i stosować jak najmniej kosmetyków. Dlatego, do pielęgnacji okolic intymnych moich Dzieci, korzystając z rad Położnej i własnych doświadczeń wypracowałam sobie system, który sprawdził się u Nas najlepiej. Dzielę się. Do codziennej pielęgnacji dupci, najlepiej sprawdziły się u Nas: bawełniane waciki i ciepła woda […]
Szybki obiad z piekarnika, mój patent na danie, gdy nie mam zbyt wiele czasu na stanie „przy garach” 😊 Odbrzuszkowy przepis zawiera: 🔸️Udka z kurczaka (w dowolnej ilości, na zdjęciu są 4. Wybieraj mięso dobrej jakości); 🔸️3 ziemniaki; 🔸️4 marchewki; 🔸️1-2 cebule; 🔸️2 łyżki majeranku; 🔸️Szczypta soli kamiennej; 🔸️odrobina pieprzu (najlepiej świeżo mielony); 🔸️1 szklanka […]
W czym kąpać Dzieci? Od niemowląt po starszaki? Nie powiem Wam w czym kąpać dzieci, a napiszę w czym kąpię ja. Jak kąpie moje Dzieci? Gdy Dzieci były niemowlętami, kąpałam je 1-2 razy w tygodniu. Codziennie wykonywałam jednak toaletę „na sucho” z wykorzystaniem bawełnianych wacików lub tetrowych ściereczek namoczonych w ciepłej wodzie (patent […]
Materiał reklamowy – BEWIT Od długiego czasu korzystam z olejków eterycznych. Wykorzystuję je przede wszystkim do aromaterapii, podczas sprzątania i wspierająco w okresie infekcji. Zależało mi na dyfuzorze, który będzie estetyczny, praktyczny i posłuży mi dłużej niż miesiąc. Tak trafiłam na dyfuzor od BEWIT, z którego korzystam do dziś. Jaki dyfuzor wybrać – wodny […]
Warto poruszyć temat soli, bo każdy z Nas, codziennie, w niewielkich ilościach jej używa. Napiszę dziś o soli, jak ja ją widzę. I czy jest się czego bać. Moim zdaniem sól ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Pod warunkiem, że jest używana w NIEWIELKIEJ ilości oraz wybieramy sól DOBREJ JAKOŚCI: naturalną, nierafinowaną, bez substancji dodatkowych. […]
Prosty i szybki przepis na spaghetti, w którym możesz ukryć warzywne co nieco 😉 🔸️Skład? 500g mielonego mięsa (ja używam wołowiny, ligawy) 2x marchew 1x pietruszka Kawałek selera 1 czerwona cebula (może być biała) 500ml przecieru pomidorowego Przyprawy: 2 łyżki koperku 1 łyżeczka bazyli 1/2 łyżeczki rozmarynu 1/3 łyżeczki mielonej kozieradki Łyżeczka soli kamiennej 1 […]
Jelitówka, nic przyjemnego. Do ciała wniknął intruz. Organizm chce się go pozbyć. Wymioty i biegunka są więc funkcją obronną i oczyszczającą organizm po zatruciu, infekcji lub podrażnieniu układu pokarmowego. Rozwolnienie i wymioty są całkiem pożyteczną odpowiedzą na zatrucie i kolokwialnie mówiąc, sraczka pozwala Nam się bakterii, wirusów i pasożytów szybciej pozbyć. Co jeść […]
Jak przechowywać rosół? Nastawiamy duży gar rosołu lub zupy mocy i… co dalej? Jak przechowywać zapas, na kolejne dni, na kolejne zupy, żeby się nie popsuł? Sposoby są trzy: Pasteryzacja, Mrożenie, Tyndalizacja (brzmi skomplikowanie ale sposób jest prosty, choć nieco bardziej czasochłonny). Jak pasteryzować? Do słoika wlewasz gorący rosół i […]
Warto moczyć zboża. Szczególnie wtedy, gdy jecie ich sporo. To znaczy zboża na śniadanie, na obiad, podwieczorek i na kolację, a także zdecydowanie warto moczyć je Dzieciom, osobom borykającym się z przewlekłą anemią, osobom niedoborowym. Dlaczego? Zboża (kasze, płatki, ryż, mąki też ale ciężko je moczyć, dlatego warto ograniczyć) zawierają kwas fitynowy, […]