Odbrzuszkowy przepis na naaaaaleśniki, bez pszenicy, bez mleka, bez cukru.
Są pyszne, delikatnie kokosowe i rozpływają się w ustach!
Ciasto jest delikatne, gdy patelnia będzie wystarczająco nagrzana, naleśniki podczas smażenia nie będą się kruszyły.
Świetnie smakują ze świeżymi owocami, z domowym musem owocowym lub przetworami (bez cukru). Jako dodatek pasuje też jogurt kokosowy lub naturalne kremy z orzechów. Zamień dżemy, marmolady i inne pełne dodatków przetwory na lepsze wybory, małymi krokami.
Smacznego Dużym i Małym,
JM.
Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
5 Responses
Zrobilam jak w przepisie i z tego wyszedł omlet. Nawet smakuje jak omlet 🙂
Świetne, przepychota 😊 weszły już na stałe do naszego weekendowego menu.
Są przepyszne. Cała rodzina się zajada. Mega sycące. Dziękujemy
Bardzo się cieszę, że przepis przypadł Wam do gustu 🙂
Robiłam te naleśniki pierwszy raz i wyszły smaczne, w smaku jak omlet 🙂