Przepis mocy: Miód z pierzgą, na odporność!

15 minut
dowolna
Miód z pierzgą, to prawdziwy przepis mocy, nie tylko dla Dzieci!

Pierzga ma wspaniałe prozdrowotne właściwości! 1 łyżeczka tych ziarenek zastąpiła Nam większość suplementów ☀️

 


Udowodnione działanie:

  • poprawia odporność
  • wzmacnia krew w niedokrwistości
  • działa antybakteryjnie i antybiotycznie
  • wspiera regenerację organizmu
  • wspiera rekonwalescencję po chorobach
  • odżywia w niedoborach
  • ma korzystny wpływ na serce

 


Skład pierzgi:

  • Witaminy: A, C, E, D, K, a także wiele witamin z grupy B (B1, B2, B3, B6, B7, B12).
  • Minerały: Potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor, sód, cynk, miedź, krzem, mangan, selen, chrom i kobalt.
  • Białka i aminokwasy
  • Węglowodany
  • Tłuszcze
  • Kwas mlekowy: Chroni pierzgę przed zepsuciem.
  • Polifenole i flawonoidy: Związki o działaniu antyoksydacyjnym.
  • Enzymy: Ułatwiają trawienie i przyswajanie składników odżywczych.
  • Substancje bioaktywne: Wspierają florę bakteryjną jelit.

 


Przeciwskazania:

Należy zachować ostrożność u osób z alergią na produkty pszczele lub pyłki roślin.

W literaturze podaję się, że jest od 3 r.ż.

 

Składniki:

  • miód (ja używam wielokwiatowy, ale wybierz jaki lubisz)
  • pierzgę

W proporcji 1:1, czyli tyle samo miodu, co pierzgi.

Przygotowanie:

  1. Jeśli miód jest gęsty, to wkładam go do garnuszka z gorącą wodą i mieszam, by nabrał nieco rzadszej konsystencji.
  2. Gdy ostygnie, to wsypuję do niego pierzgę i dokładnie mieszam. Zakręcam, pozostawiam w szafce.

 

Uwaga! Na początku pierzga jest twarda, ale po kilku dniach, wraz z miodem zamienia się w kremową konsystencję 😊

 


Jak podaję?

1 łyżeczkę rano, do żucia, przed wyjściem z domu.

W literaturze podaję się, że od 3 r.ż.

 


Gdzie kupuję?

Pierzgę i miód kupuję w MIODYSUSZKA, a na kod: odbrzuszka7 mam zniżkę!

 

 


Daj znać czy lubisz takie PRZEPISY MOCY! 👇

JM.

 

 

🧚‍♀️Nazywam się Asia Masłowska i jestem Mistrzynią prostych przepisów, z naturalnych składników!
Gotuję domowo, prosto, zdrowo.
Pomagam dbać o zdrowie Dzieci od podstaw, czyli… Od Brzuszka!

Drukuj przepis

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!

Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.

Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!

Zajrzyj po więcej

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.