Proste i pyszne placki śniadaniowe (bez glutenu)

10 minut

12 placków

Proste, pyszne, pożywne i szybkie placki śniadaniowe, które bez trudu przygotujesz na śniadanie, a także możesz je włożyć do termosa – do szkoły, na ciepłe śniadanie.

U Nas świetnie się sprawdzają. Dobrze smakują, a ich przygotowanie zabiera niewiele czasu!

Tylko z naturalnych składników!

Bez: mleka, cukru, glutenu, sztucznych dodatków.

Składniki:

Przepis pochodzi z e-booka Proste Śniadania:

4 jajka
2 jabłka
2 łyżki mąki gryczanej
szczypta soli kamiennej
1 łyżka masła klarowanego

jako dodatek: ciepłe owoce lub krem orzechowy (np. z orzechów laskowych)

Przygotowanie:

Jabłka obierz i zetrzyj na dużych oczkach tarki. Przełóż do miski.
Wbij jajka, dodaj mąkę gryczaną oraz sól, a następnie wymieszaj widelcem.
Smaż na średniej mocy kuchni (ale pamiętaj, by masę wylać na patelnię, gdy ta będzie rozgrzana) na niewielkiej ilości tłuszczu.
Po około 2 minutach przełóż na drugą stronę, smaż jeszcze chwilę. Gotowe!
Podaj z ciepłymi owocami, domowym musem lub kremem.

Smaaaacznego!

A Ty, lubisz takie przepisy i rozwiązania? ☀️

JM.

Więcej przepisów śniadaniowych znajdziesz w moim e-booku Proste Śniadania -> dostępny TUTAJ.

Nazywam się Asia Masłowska i jestem Mistrzynią prostych przepisów, z naturalnych składników!
Gotuję domowo, prosto, zdrowo. Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie!
Pomagam dbać o zdrowie Dzieci od podstaw, czyli… Od Brzuszka!

Tworzę:
✅️Proste, domowe przepisy z naturalnych składników.
❌️Bez: glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!

Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.

Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.
Niezbędne	Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.
Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.
Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.