Dzień dobry!

Pragnę opowiedzieć Ci dziś kilka słów o mieszankach ziołowych, dzięki którym codziennie, od wielu lat (bez wymówek) pijemy zioła.

Jako fitoterapeutka – jestem ogromną fanką ziół i zwolenniczką ziołowych mieszanek. Czyli kompozycji składających się z kilku różnych surowców zielarskich. Uważam, że zioła wypijane w postaci mieszanek są dużo skuteczniejsze. Poszczególne zioła mają różne właściwości oraz zawierają inne składniki. W mieszance ziołowej wspaniale się uzupełniają. Dzięki temu odpowiednio skomponowana mieszanka może działać bardziej kompleksowo oraz wykazywać skuteczniejsze działanie.

Pomimo tego, że mam w domu ogromną szafę z ziołami i z łatwością komponuję receptury zielarskie, to aby nie być szewcem, który bez butów chodzi – bardzo często korzystam z gotowych mieszanek.

Nie zawsze znajduję czas na zmieszanie i przygotowanie ziół. Gotowe mieszanki, które tu opisuję – są dla mnie dużym ułatwieniem, nie tylko w dbaniu o zdrowie. Wspierają Nas także w ich regularnym piciu ziół, każdego dnia.

Dlaczego wybrałam mieszanki Profiltaktyka?

Bardzo dużym szczęściem dla mnie są mieszanki ziołowe – Profiltaktyka. Są wspaniale skomponowane przez naturopatkę – Joannę Niecikowską zgodnie z zielarstwem TCM, które jest zgodne z moją wiedzą oraz doświadczeniem. Asia jest cudownym człowiekiem, znawczynią i jednocześnie miłośniczką ziół. Bardzo ważne jest to, że zioła wykorzystywane w jej mieszankach pochodzą z naturalnych upraw, są suszone w niskich temperaturach i nie są poddawane higienizacji.

Od jakich mieszanek rozpoczęłabym swoją przygodę z ziołami?

Swoją przygodę z ziołami rozpoczęłabym od podstaw, czyli od mieszanek wspierających:

1. Śledzionę – Ta mieszanka wspaniale komponuje się w moje motto, że zdrowie zaczyna się  od brzuszka. Wg. TCM Śledziona odpowiada m.in. za przekształcanie (trawienie) pokarmu oraz jego transport. Tutaj ma swój początek układ odpornościowy. Nasza rodzinka pije ją regularnie, profilaktycznie. Zauważyłam, że mieszanka ta wspaniale sprawdza się też po przejedzeniu, na początku przeziębienia, a także w trakcie infekcji przebiegających z nadmiarem śluzu.
2. Nerki – W TCM obieg czynnościowy Nerek, to korzeń życia. Nerki odpowiadają m.in. za witalność, płodność, starzenie się, energię do życia. To mieszanka, którą polecam szczególnie Osobom, które pomimo ciepłego ubioru wciąż mają zimne dłonie i stopy.
3. Wątroba – w dietetyce TCM Wątroba odpowiada za przepływ energii w ciele, za oczyszczanie organizmu oraz magazynowanie krwi. Uważam, że w dzisiejszym świecie, z uwagi na zanieczyszczenie powietrza, gleby, a także ogromną ilość dodatków w żywności, każdemu z Nas przyda się jej dodatkowy support. W TCM bardzo łatwo jest rozpoznać zastój w wątrobie. Wiąże się on m.in. z nagłymi napadami złości, a także z bolesną menstruacją.
4. Odporność – według TCM odporność jest zależna od harmonii w organizmie. Ta mieszanka w postaci herbatki ma korzystny wpływ na wiele obiegów czynnościowych. Mieszanka Odporność to jedna z moich ulubionych mieszanek ziołowych.
5. Tarczyca – mieszanka wspierająca pracę tarczycy może być przydatna dla większości z Nas z uwagi na współczesny styl życia. Tarczycy nie służy m.in. wysokoprzetworzona żywność, przewlekły stres, niedobór snu.

Oczywiście, najkorzystniej jest przeprowadzić kurację składającą się ze wszystkich mieszanek, jednak jeśli nie masz takiej możliwości, to na początku szczególnie wybrałabym mieszanki ziołowe wymienione powyżej.

Jeśli zdecydujesz się na zakup mieszanek ziołowych, to kierowałabym się kolejnością podaną poniżej:

1. Śledziona
2. Żołądek
3. Nerki
4. Krew
5. Jelita
6. Wątroba
7. Odporność
8. Odrobaczanie

Jak pić mieszanki?

W zależności od tego, ile mieszanek ziołowych używamy, to pijemy je zgodnie z instrukcją poniżej.

Jeśli mamy jedną mieszankę, to pijemy ją:

7 dni i robimy 7 dni przerwy,
7 dni i ponownie 7 dni przerwy,
7 dni i ponownie 7 dni przerwy,
i tak do ukończenia opakowania

Jeśli mamy 2 lub więcej mieszanek, pijemy je:

mieszanka nr 1: 5 dni i 2 dni przerwy;
mieszanka nr 2: 5 dni i 2 dni przerwy;
mieszanka nr 3: 5 dni i 2 dni przerwy;
mieszanka nr 4: 5 dni i 2 dni przerwy;
mieszanka nr. 5: 5 dni i 2 dni przerwy;
itd.

Następnie wracamy do mieszanki numer 1. i powtarzamy czynność do ukończenia mieszanek.

Jaka jest najlepsza pora picia ziół?

Najlepsza pora picia ziół to: 30 minut przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku, 2 razy dziennie. Ja najbardziej lubię wypijać szklankę naparu przed śniadaniem oraz przed snem.

Jak parzyć zioła?

Bardzo ważne jest to, by parzyć zioła w szklanym naczyniu – tak, by nie miały kontaktu z metalem. Wiele ziół traci wtedy swe właściwości.
Do kubeczka wsypuję 1 łyżeczkę ziół, zalewam 250ml wody o temperaturze około 90 stopni i parzę 15 minut pod przykryciem. Następnie zioła przecedzam przez szklane, ceramiczne lub plastikowe sito (nie metalowe) i wypijam w sposób opisany powyżej.

Na jak długo wystarcza opakowanie?

1 opakowanie mieszanki ziołowej (w opakowaniu od 40 do 60g, w zależności od rodzaju i składników mieszanki) to 34 łyżeczki – czyli 34 porcje ziół. Biorąc pod uwagę fakt, że zioła pijemy 2 razy dziennie, to każde opakowanie wystarcza na 17 dni, czyli na: 3 pełne serie i trochę więcej 🙂

Linki i kod rabatowy na mieszanki ziołowe

W sklepie www.profiltaktyka.pl mam 10% zniżkę na mieszanki ziołowe.

Dostępne są mieszanki:

1. Śledziona
2. Żołądek
3. Nerki
4. Krew
5. Jelita
6. Wątroba
7. Odporność
8. Odrobaczanie
9. Histamina
10. Tarczyca
11. Menopauza
12. Dzieci
13. Wyciszająca i wspierająca sen
14. Przy suchym kaszlu
15. Przy kaszlu z flegmą
16. Cukier
17. Chelatacja