E-book TALERZ CIEPŁEJ ZUPY

E-book TALERZ CIEPŁEJ ZUPY napisałam z intencją zachęcenia Was do powrotu do tradycji. A także dla uświadomienia, jaką żywieniową mądrość posiadały nasze Babcie, podając regularnie swoim Rodzinom zupy.

Moim zdaniem ciepła zupa powinna być podstawą w diecie każdego Dziecka, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. U dzieci układ pokarmowy jest niedojrzały, wciąż na etapie wykształcania się. Podając Dziecku zupę dajemy Mu posiłek, który bez dużego nakładu energii może być przez organizm wykorzystany. 

Zupy nawadniają, odżywiają, ogrzewają, są lekkostrawne – nie obciążają więc układu pokarmowego jak pokarm surowy czy stały (jeśli oczywiście nie doprawimy ich mąką pszenną lub mlekiem). Organizm dziecka ma wtedy większe możliwości wykorzystania pokarmu na wzrost, rozwój i regenerację. Im mniej organizm traci energii na trawienie, tym więcej energii zostaje na procesy życiowe. Dzieci potrzebują każdego typu pokarmu, ale nie powinniśmy pomijać w ich diecie codziennego talerza ciepłej zupy.

W e-booku znajdziesz:

• 25 przepisów na zupy.
• Przepisy podzielone są na kategorie: rosoły, na rosole, mięsne i wege.
• Przepisy nie zawierają w składzie mleka krowiego, pszenicy i cukru rafinowanego.
• W ostatnim rozdziale DODATKI znajdziesz przepisy m.in. na  pasztet, zakwas z buraka, rodzinny przepis na ogórki kiszone, zakwas na żur, pulpety.
• Ponadto w e-booku znajdziesz wiele wskazówek, porad. Zrobiłam z tego e-booka odbrzuszkowe kompendium wiedzy o zupach.
• Przepisy są proste w wykonaniu, korzystam z tradycyjnych produktów, a do ich wykonania nie potrzebujesz specjalnego sprzętu kuchennego. Wystarczą chęci.

Po przeczytaniu TALERZA CIEPŁEJ ZUPY staniesz się Domową Mistrzynią Zupową (lub Domowym Zupowym Mistrzem)!

Liczba stron: 75
Format: pdf
Rok wydania: 2022, wydanie III
Wydawca: odbrzuszka.pl
Limit pobrań: 10 (zalecam pobrać i zapisać na nośniku)

Poniżej udostępniam Wam dwie, pierwsze, przedpremierowe recenzje. Jestem raczej skromna ale reklama dźwignią handlu, moje Recenzentki nieźle mi posłodziły.

Aneta:
Właśnie skończyłam studiować Twojego e – book’a. Jest fantastyczny! Przepisy składają się z produktów ogólnodostępnych, które większość Pań domu posiada w kuchennych szafkach (produkty zbożowe, przyprawy). Każdy znajdzie tu coś dla siebie, od zup mięsnych po wege. Ja także znalazłam kilka przepisów, które zamierzam na dniach przetestować, np. na zupę fasolową między innymi. 🙂 Jestem zachwycona! Inspirujesz. Polecam e – book’a z czystym sumieniem.  Zdjęcia są wisienką na torcie. Możesz być z siebie dumna. ❤

Klaudia:
Skończyłam czytać e-booka! Wszystkie zupy, które uwielbiam i staram się często gotować. 🍲 Przepisy proste, smaczne i na szczęście składniki do nich są podstawowe i na pewno na każdą kieszeń. 🧡 Bardzo podobają mi się wskazówki dotyczące przygotowania, przechowywania i doboru dodatków. Teraz już wiem, że muszę kupić duży gar na zupę, bo mój 6 l jest za mały. 🤣 Brawo, niech idzie w świat i posłuży każdemu kto kocha jeść zdrowo i chce się tego nauczyć! 😊