Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Poznaj mój ulubiony, naturalny antybiotyk, który świetnie sprawdza się w Naszym domu! Jest wspierający w każdej infekcji, a szczególnie podczas bólu gardła, w katarze oraz przeziębieniu. 📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: ▫️200ml lekko przegotowanego w kąpieli wodnej naturalnego miodu; ▫️30 ml roztworu
Zdrowy napój nie ist… A ja uważam, że istnieje! Odbrzuszkowy przepis to prawdziwa bomba witamin i minerałów! Ten zdrowy napój, dzięki właściwościom aronii: wzmacnia odporność, odtruwa organizm, uszczelnia naczynia krwionośne, wspiera wzrok i naprawia bałagan robiony przez wolne rodniki. Dodatkowo,
NATURALNY, moim zdaniem i najlepszy PŁYN NAWADNIAJĄCY po wypoceniu, po ustąpieniu gorączki, po utracie płynów wynikających z problemów brzuszkowych, lub po prostu dla nawodnienia w upalny dzień to… Zdecydowanie nie jest gotowy, pełen aromatów, słodzików, toksycznych barwników i innych niezdrowości
Kwiecień to zdecydowanie czas kwitnienia pełnego mocy mniszka lekarskiego. Warto zabrać się za przygotowanie syropu z tej łąkowej rośliny, ogrodowego chwastu (który potocznie nazywany jest „mleczem”). Na czarną godzinę jak znalazł! Mniszek lekarski to pospolita roślina, która rośnie na łąkach,
Kto by pomyślał, że taki zwykły i prosty kompot z gruszek ma moc? Cudnie nawadnia zmęczony po gorączce organizm, nawilża gardło i pomaga uporać się z suchym kaszlem. Czas przygotowania: 20 minut Składniki 2 litry wody; 7-8 gruszek; łyżka
Zakwas z buraka poprawia odporność, wzmacnia krew, jest cudownym, turbo zdrowym napojem, naturalnym probiotykiem i multiwitaminą. Każdy Maluch zmagający się z obniżoną odpornością powinien dostać zakwas jako napój mocy na wzmocnienie, regenerację (szczególnie po antybiotykoterapii).Ponadto można przygotować na nim przepyszny
