Na suchy kaszel? Kompot z gruszek!

Kto by pomyślał, że taki zwykły i prosty kompot z gruszek ma moc? Cudnie nawadnia zmęczony po gorączce organizm, nawilża gardło i pomaga uporać się z suchym kaszlem.


Czas przygotowania: 20 minut

Składniki

  • 2 litry wody;
  • 7-8 gruszek;
  • łyżka migdałów;
  • łyżeczka goździków;
  • szczypta tymianku;

Przygotowanie:

  1. Owoce dokładnie umyć, pokroić w paski (wybierajcie najlepiej ekologiczne owoce, szkoda pozbywać się skórki- ma działanie nawilżające);
  2. Migdały zalać wrzątkiem i obrać ze skórki.
  3. Do garnka wlać wodę, dodać gruszki, migdały, goździki i tymianek.
  4. Gotować ok. 15 minut.
  5. Popijać ciepły kompot kilka razy w ciągu dnia razem z gruszkami i migdałami.

Dla zdrowia Maluszków i Dzieci,

JM.

Zostaw komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.