Chcesz poznać przepis na kompot, który cudownie wspiera w czasie ospy?
W czasie infekcji Dzieci bardzo często nie mają apetytu. Bardzo ważne jest wtedy zaopiekowanie się nawodnieniem! Przychodzę tutaj z pomocą naturalnych, ziołowych kompotów Kompoty Mocy ☀️
.
Kompot ten, dzięki swoim składnikom może skutecznie:
☀️nawodnić organizm
☀️nawilżyć śluzówki
☀️zadziałać przeciwwirusowo
☀️wesprzeć przy braku apetytu
☀️ochłodzić gorąco (wg. TCM ospa to choroba gorącą, a kwiat bzu czarnego pięknie pomaga ją wyprowadzić i ochłodzić) 🫶
🔸️3 litry wody
🔸️8 gruszek (na 1 litr wody minimum 2-3 gruszki, w zależności od ich wielkości)
🔸️1 łyżka korzenia prawoślazu – tu kupiłam
🔸️1 łyżeczka owoców bzu czarnego lub 100ml soku z aronii – tu kupiłam
🔸️2 łyżki kwiatów bzu czarnego – tu kupiłam
🔸️szczypta soli kamiennej
🔸️opcjonalnie: 5 daktyli, 1 łyżka owoców morwy lub łyżeczka miodu – tu kupiłam
1. Do garnka wlej zimną wodę.
2. Dodaj umyte i pokrojone gruszki.
3. Dodaj korzeń prawoślazu, owoce bzu czarnego, sól i opcjonalnie daktyle/morwę/miód.
4. Po zagotowaniu kompotu, zmniejsz ogień na kuchni i gotuj jeszcze przez 5-10 minut na małym ogniu.
5. Po wyłączeniu kuchni, do kompotu dodaj kwiat bzu czarnego, kompot przykryj pokrywką i poczekaj jeszcze 15-20 minut.
6. Przecedzony kompot podawaj małymi łykami.
.
.
Żywienie ma super wspierające moce!
Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się OD BRZUSZKA.
JM.
Po więcej Kompotowych inspiracji odsyłam Cię do mojego kompotowego kompendium: e-booka KOMPOTY MOCY!
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
