Przepis na: prosty kompot z gruszek na zimę (bez cukru)

30 minut + gotowanie
dowolna

Przepis na prosty, domowy i tani kompot z gruszek: dla Dzieci i całej Rodziny! Kompot z gruszek wspaniale nawilża śluzówki, gardło oraz wydzieliny w drogach oddechowych. Jest świetnym, domowym i żywieniowym wsparciem zdrowia, szczególnie w okresie jesieni i zimy. W sezonie gruszkowym warto przygotowywać kompoty na bieżąco, a ich nadmiar zamykać w słoikach, na przykład w postaci kompotu.

Kompot nie zawiera cukru oraz innych syntetycznych dodatków!

Składniki:

🍐gruszki
🍐woda
🍐sól kamienna

Przygotowanie:

  1. Gruszki umyj, a następnie obierz i usuń gniazda nasienne (choć nie jest to konieczne). Kolejno pokrój na mniejsze kawałki (na paski lub w kostkę).
  2. Pokrojone owoce włóż do garnka, zalej zimną wodą (tak, by wody było dwa razy więcej niż gruszek). Gotuj przez 15-20 minut, aż owoce zmiękną.
  3. Owoce wraz z zalewą przelej do słoików. Do każdego dodaj odrobinę soli.
  4. Szyjki oraz nakrętki dokładnie wytrzyj i zakręć słoiki.
  5. Pasteryzuj w garnku przez około 40 minut, tzn. do garnka z ciepłą wodą włóż zakręcone słoiki (wody w garnku nie powinno być więcej niż ¾ wysokości słoika). Włącz kuchnię i gotuj na małej mocy.
  6. Przechowuj w ciemnym i suchym miejscu maksymalnie do kolejnego sezonu.

 

Gruszki w dłoń i do dzieła 🙂

JM.

 

 

Przed użyciem, najczęściej do kompotów dodaję również zioła. W zależności od potrzeb organizmu, wybieram inne mieszanki. Jeśli szukasz przepisów na domowe kompoty z ziołami dla Dzieci oraz dla całej Rodziny czyli… Kompoty Mocy to zapraszam Cię po mojego e-booka pod linkiem ♥  Znajdziesz tam m.in. kompot wspierający w suchym kaszlu, w mokrym kaszlu, w przeziębieniu itp.

 

Drukuj przepis

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O mnie

Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.

Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.

Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Obserwuj mnie

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.