Smarowidło: Zielony majonez dla dzieci

1 godzina

Słoik 100 ml

Składniki:

1 jajo
1 awokado
2 łyżeczki jogurtu naturalnego
natka pietruszki
kilka kropel soku z cytryny
sól himalajska (dla dzieci 1rok+)
pieprz

Przygotowanie:

Jajo ugotować na twardo, zalać zimną wodą, obrać.
Awokado obrać ze skórki lub po przepołowieniu miąższ wyciągnąć łyżeczką.
Do misy blendera wrzucić jajo, awokado, natkę i jogurt naturalny.
Skropić kilkoma kroplami soku z cytryny.
Zblendować.
Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Gotowe!

Pastę można podać jako smarowidło na pieczywo, dodatek do jajek gotowanych lub używać zamiast majonezu.

Smacznego! 🙂

4 Responses

M pisze:

11 marca 2019 o 23:06

Co można dodać zamiast jogurtu? Dziecko ma alergie na białko mleka krowiego

Odpowiedz
1. JM pisze:
  
  12 marca 2019 o 08:19
  
  Prosze ominąć jogurt naturalny i nie dodawać nic w zamian ?
  
  Odpowiedz
Lucyna pisze:

16 kwietnia 2019 o 12:30

Jak długo można przechowywać w lodówce?

Odpowiedz
1. JM pisze:
  
  30 lipca 2019 o 10:48
  
  1 dzień, dłużej nie ryzykowałabym. Poza tym warto dodać trochę soku z cytryny aby awokado nie ściemniało.
  
  Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!

Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.

Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!

Zajrzyj po więcej

Poznaj moje e-booki

Preferencje plików cookies

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.
Niezbędne	Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.
Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.
Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.

Cenimy Twoją prywatność

Ta strona internetowa wykorzystuje pliki cookie, aby poprawić komfort korzystania z niej. Spośród nich pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, są przechowywane w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i rozumieć sposób korzystania z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce użytkownika wyłącznie za jego zgodą. Użytkownik ma również możliwość rezygnacji z tych plików cookie.