Przepis na: szybki owocowy deser, na lato!

5 minut
dowolna

Szybki letni, deser z owocami?

Według Nas to świetne połączenie smakowe.

Składniki:

  • 2 łyżki wege jogurtu kokosowego (ja użyłam z plantona. Koniecznie czytaj skład)
  • łyżka borówek
  • łyżka malin, albo dwie 😉
  • szczypta kardamonu
  • płaska łyżeczka płynnego miodu

Przygotowanie:

  1. Ułóż warstwami w słoiczku, kolejno: jogurt, owoce, borówki, kardamon, miód i… smacznego!

 

Zamiast syfiastych słodyczy, które zabierają zdrowie – wybieraj lepsze opcje, które poza kaloriami i smakiem – dostarczają wartości odżywczych 🍓🫐

JM.

Drukuj przepis

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O mnie

Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem i dietetykiem TCM.

Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.

Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia dzieci oraz całej Rodziny.

Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Obserwuj mnie