Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, zielarzem – fitoterapeutą, naturopatką oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Sezon cukiniowy w pełni! Dlatego przychodzę dziś z przepisem na… warzywne słoiki, w których zamknięta jest pyszna CUKINIA W POMIDORACH! Czyli… idealna baza na leczo. Wystarczy, że zimą podsmażysz na maśle klarowanym cebulę i dodasz zawartość warzywnego słoika. Masz pyszny
Proste, smaczne, szybkie i zdrowe ciacho dla Dzieci! Bez glutenu, mleka, cukru, rafinowanych olejów roślinnych 😉 Do przygotowania użyłam tylko naturalnych produktów! 📝Od brzuszkowy przepis zawiera: 🔸️10 białek jaj (ja używam tylko białek, ponieważ żółtka zjadamy do kogla mogla, ale
Czy znasz już mój przepis na zielone, domowe KOSTKI ROSOŁOWE? To najlepsze kostki rosołowe dla Dzieci i Rodziny! Są wspaniałym dodatkiem do rosołu, zupy mocy i wielu innych zup, sosów, mięs 🌱 📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: W takich samych proporcjach: 🔸️nać
Jaja mają super moce – są wspaniałym pokarmem dla Dzieci! Warto włączać je do jadłospisu, na różne sposoby. Możesz podać je na słono, a także na słodko. Przygotowuję je na różne sposoby, na przykład postaci omleta, omleśnika, jaj sadzonych, jajecznicy,
Przepis na domowy mus z jabłek dla Dzieci, bez cukru! Jest prosty w wykonaniu oraz nie zajmuje wiele czasu. Przygotuj go razem ze mną. Jest przepyszny, domowy i tani. Mus, który możecie zjeść od razu, a także utrwalić w słoiczkach
Jaki jest najlepszy posiłek dla Dziecka? Która potrawa będzie miała bardzo korzystny i wszechstronny wpływ na budowanie zdrowia? To oczywiście zupy! Talerz Ciepłej Zupy – to moim zdaniem podstawa w diecie Dzieci, a wypromowanie codziennych zup u Dzieci to moja