Jaki jest najlepszy posiłek dla Dziecka? Która potrawa będzie miała bardzo korzystny i wszechstronny wpływ na budowanie zdrowia?
To oczywiście zupy! Talerz Ciepłej Zupy – to moim zdaniem podstawa w diecie Dzieci, a wypromowanie codziennych zup u Dzieci to moja misja!
Zupy, szczególnie te nastawiane na kurzych łapkach, kościach wołowych są bogactwem wolnych aminokwasów, nukleotydów, witamin, minerałów. Taka zupa zawiera cegiełki, które w łatwy sposób, bez dużych nakładów energii na trawienie może budować organizm, wspierając jego wzrost, rozwój i regenerację. Dodając do zupy warzywa, zieleninę, zioła, dodatkowo wzbogacamy jej prozdrowotne właściwości.
Kiedyś zupy były podstawą diety każdego Dziecka. Wracajmy do Naszych kulinarnych i żywieniowych tradycji.
Głoszę więc zupową misje i czekam aż nadejdzie dzień, gdy Talerz Ciepłej Zupy stanie się codziennością w diecie większości Dzieci!
Zwracaj też uwagę, by nie psuć zup zbędnymi dodatkami. By zupy zawierały naturalne składniki oraz by były bez dodatku: glutaminianu, innych wzmacniaczy oraz syntetycznych substancji, a także by nie zagęszczać ich mąką i nie zabielać mlekiem UHT, które sprawiają, że zupa staje się ciężkostrawna i prozapalna.
Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
JM.
Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!