Każdego dnia skupiamy się na suplementacji, jednocześnie olewając zupełnie PODSTAWY! Garść suplementów jest wygodna, jednak nigdy nie zastąpi zaopiekowania się codziennymi, nieodłącznymi elementami: odżywianiem i stylem życia!
Suplementy są wspierające, ale nie są magicznym remedium. Są wsparciem (ja też z nich czasami korzystam – wpis na blogu), ale najważniejsze aspekty leżą u podstaw!
1. Talerz ciepłej zupy (leć po ebook)
2. Ciepłe śniadanie
3. Ciepła, czysta woda
4.Bezpieczeństwo i miłość
5. Ruch na słońcu i świeżym powietrzu
6. Sen
.
Oczywiście lista jest dłuższa!
Suplementy są wspierające, jednak jeśli nie zaopiekujesz się podstawami… Na słabych fundamentach nie wybudujesz wieżowca 😉
Po więcej wskazówek wpadnij po e-book: OD CZEGO ZACZĄĆ?
JM.
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
