Lekka, prebiotyczna kolacja dla Małych Brzuszków, tylko 3 składniki. Wspaniała profilaktyka – od brzuszka, a także lekkostrawne danie, które bardzo dobrze sprawdza się u Nas w trakcie i po infekcji. ☀️Co to znaczy prebiotyczna? To znaczy, że zawiera pożywkę dla dobrych bakterii jelitowych. Odżywia mikrobiom, wspiera trawienie i układ pokarmowy. ☀️Co znajdziesz na […]
Dzisiaj chciałabym opowiedzieć Ci dlaczego każdego poranka na dzień dobry wypijam szklankę ciepłej wody. Ten prosty nawyk jest ze mną, z Nami każdego poranka, od wielu lat! Szklanka CIEPŁEJ wody na dzień dobry, to proste, tanie i wspaniałe wsparcie zdrowia u podstaw, czyli… OD BRZUSZKA 💚 💧Kiedy? Codziennie rano, po wstaniu z łóżka […]
Dzień dobry! Pragnę opowiedzieć Ci dziś kilka słów o mieszankach ziołowych, dzięki którym codziennie, od wielu lat (bez wymówek) pijemy zioła. Jako fitoterapeutka – jestem ogromną fanką ziół i zwolenniczką ziołowych mieszanek. Czyli kompozycji składających się z kilku różnych surowców zielarskich. Uważam, że zioła wypijane w postaci mieszanek są dużo skuteczniejsze. Poszczególne zioła mają różne […]
Naturalny suplement z witaminą C, dla całej Rodziny – tylko naturalne składniki! Czyli wsparcie zdrowia jedzeniem – czyli OD BRZUSZKA – uwielbiam naturalne rozwiązania i przepisy 💚 Miód wymieszany z owocami rokitnika, to idealne połączenie słodkiego miodu i kwaśnych owoców. Nie wszystkim Dzieciom może smakować sam rokitnik w postaci soku lub suszonych owoców, ale w […]
Moje must have na dobry sen, czyli co robię (lub staram się robić), by dobrze spać: 1. Jem lekką kolację do 19 lub do 18 mocniejszą obiadokolację, by nie obciążać na noc układu pokarmowego. Ciężko mi się śpi z pełnym brzuchem. Dlatego bardzo często na kolację jem ciepłą, pożywną i lekkostrawną zupę. Talerz Ciepłej […]
Jaką sól wybieram? Tylko naturalną, bez składu. Bardzo nie lubię sztucznych dodatków do żywności, szczególnie w produktach, po które sięgamy każdego dnia. Dlatego od wielu lat wybieram naturalną sól kamienną, bez składu. Dodatki i „SKŁADNIKI” w soli Może to dziwne, ale sól może mieć dodatki. Dlatego zachęcam do czytania etykiet. Warto wiedzieć, że: […]
Składniki: Owoc róży* 22%, owoc tarniny*, jabłka, berberysu*, bzu, jarzębiny*, czarnej porzeczki*, maliny*, głogu*, hibiskus*, płatki róży* w różnych proporcjach *produkt rolnictwa ekologicznego Opis producenta: Jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie. Bez: aromatów, barwników Moja ocena: 5/5 Bardzo dobry skład, […]
Przepis na domowe i chrupiące paluszki rybne. Przepis nie zawiera: mąki, glutenu, glutaminianu, olejów, aromatów, mleka w proszku, a także skrobi – czyli popularnych dodatków, które są w gotowych paluszkach rybnych. 📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: 🔸️rybę (dziko żyjącą, nie hodowlaną) – tutaj użyłam łososia Na 250g ryby potrzebujesz też: 🔸️1 jajo 🔸️pół szklanki mąki jaglanej, gryczanej […]