Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Moje must have na dobry sen, czyli co robię (lub staram się robić), by dobrze spać: 1. Jem lekką kolację do 19 lub do 18 mocniejszą obiadokolację, by nie obciążać na noc układu pokarmowego. Ciężko mi się śpi z
Jaką sól wybieram? Tylko naturalną, bez składu. Bardzo nie lubię sztucznych dodatków do żywności, szczególnie w produktach, po które sięgamy każdego dnia. Dlatego od wielu lat wybieram naturalną sól kamienną, bez składu. Dodatki i „SKŁADNIKI” w soli Może to
Składniki: Owoc róży* 22%, owoc tarniny*, jabłka, berberysu*, bzu, jarzębiny*, czarnej porzeczki*, maliny*, głogu*, hibiskus*, płatki róży* w różnych proporcjach *produkt rolnictwa ekologicznego Opis producenta: Jedną łyżeczkę herbatki zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15
Przepis na domowe i chrupiące paluszki rybne. Przepis nie zawiera: mąki, glutenu, glutaminianu, olejów, aromatów, mleka w proszku, a także skrobi – czyli popularnych dodatków, które są w gotowych paluszkach rybnych. 📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: 🔸️rybę (dziko żyjącą, nie hodowlaną) –
Miód z pierzgą, to prawdziwy przepis mocy, nie tylko dla Dzieci! Pierzga ma wspaniałe prozdrowotne właściwości! 1 łyżeczka tych ziarenek zastąpiła Nam większość suplementów ☀️ Udowodnione działanie: poprawia odporność wzmacnia krew w niedokrwistości działa antybakteryjnie i antybiotycznie wspiera regenerację
Proste, pyszne, pożywne i szybkie placki śniadaniowe, które bez trudu przygotujesz na śniadanie, a także możesz je włożyć do termosa – do szkoły, na ciepłe śniadanie. U Nas świetnie się sprawdzają. Dobrze smakują, a ich przygotowanie zabiera niewiele czasu! Tylko
Owoc bzu czarnego to wspaniałe zioło dla Dzieci. Warto mieć w domu owoce bzy czarnego! Jest znanym i cenionym surowcem w fitoterapii pediatrycznej. Zastosowanie owoców bzu czarnego: Owoce bzu czarnego działają napotnie, moczopędnie, przeciwwirusowo i lekko przeczyszczająco. Pomagają usuwać
