Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
📝Odbrzuszkowy przepis zawiera: ▪️ziemniaki ▪️smalec gęsi (na blachę widoczną na zdjęciu używam 2-3 łyżek) ▪️cząber i bazylia do posypania ▪️sól kamienną 🥄Przygotowanie: 1. Ziemniaki obierz i umyj, a następnie pokrój w paski lub na ćwiartki. 2. Wyłóż na blachę, dodaj
Czy to normalne, że kasza jaglana jest gorzka? Nie, to nie jest normalne 😉 Wiem, że przyjęło się, że kasza jaglana jest gorzka. Jako promotorka Antyśluzowej Królowej i ogromna jej fanka absolutnie nie z tym nie zgadzam! Są
Deser na zaparcia? Taaak, to możliwe! Pysznie smakuje i… kupę ratuję! 🤭💚 📝Do jego wykonania potrzebujesz: ▪️400ml mleczka kokosowego (około 20% tłuszczu, czystego składem – bez zagęszczaczy) ▪️5 łyżek chia ▪️1-2 łyżeczki miodu ▪️ulubione owoce (ja użyłam domowych borówek ze
Gdy zastanawiasz się co podać do jedzenia Dziecku, które smarka i kaszle, to świetnie trafiłaś! Gdy Dziecko ma katar i mokry kaszel, to polecam Ci wyłączyć z diety pszenicę i zamienić ją na anty-śluzową Królową, czyli… kaszę jaglaną! Kasza