Pyszny, domowy sos do spaghetti dla Dzieci i całej Rodziny, dzięki któremu do jadłospisu Dziecka włączysz warzywa super mocy!
Przepis na spaghetti bez glutenu, bez mleka, bez cukru. Łatwy w wykonaniu i szybki w przygotowaniu!
Tylko naturalne składniki, bez sztucznych dodatków oraz bez wysokoprzetworzonych produktów.
1kg mięsa mielonego wołowego
3 cebule
2 marchewki
1 pietruszka
1/2 fenkuła (opcjonalnie seler)
2 łyżki smalcu
1 łyżeczka cząbru
1 łyżeczka bazylii
500ml przecieru pomidorowego
Sól kamienna do smaku
1. Warzywa obierz i zetrzyj na tarce na drobnych oczkach lub zblenduj w TM.
2. Na patelni rozgrzej tłuszcz i podsmaż rozdrobnione warzywa.
3. Następnie do warzyw dodaj mięso mielone.
4. Podsmażaj przez kilka minut, od czasu do czasu mieszając, aż mięso się zetnie.
5. Zalej przecierem pomidorowym, dodaj zioła i duś pod przykryciem przez 15 minut.
6. Dosól do smaku.
Podaj z kaszą jaglaną, kaszą gryczaną lub z pieczonymi ziemniakami.
Więcej przepisów i inspiracji znajdziesz na moim blogu www.odbrzuszka.pl oraz w e-bookach TUTAJ!
Zaobserwuj mnie na Instagramie, by być na bieżąco: @odbrzuszka.pl 💚
JM.
Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!