Przepis na prostą panierkę: bez buły, bez pszenicy, bez gluuutenu!
Pamiętaj, by do smażenia nie używać prozapalnego oleju rzepakowego – wbrew powszechnej opinii oleje roślinne, szczególnie te rafinowane nie są zdrowym wyborem – ulegają procesom utleniania, pod wpływem wysokich temperatur stają się toksyczne, a ich produkcja jest baaaaardzo uchemizowana ❌️
.
Jeśli szukasz przepisu na pyszne nugetsy – jest na blogu – kliknij tutaj!
Smacznego!
JM.
Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!