Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Czy dieta ma znaczenie w zapobieganiu infekcji pasożytniczych? Co warto jeść? Co warto włączyć do diety? Czego w jadłospisie nie lubią robale czyli pasożyty? W żywności jest wiele produktów oraz naturalnych składników, które mają korzystny wpływ dla zdrowia, a jednocześnie
Moje sposoby na zagęszczenie sosu bez użycia mąki pszennej, która jest powszechnie i bez zastanowienia nadużywana. Dodawana jest do większości potraw, do większości produktów. Mąki, która powoduje nagły skok glukozy (przez co obciąża trzustkę, sprzyja otyłości, zaburza koncentrację), mąki która
Kompot z gruszek wspaniale nawilża śluzówki, gardło oraz wydzieliny w drogach oddechowych. Jest świetnym, domowym i żywieniowym wsparciem zdrowia, szczególnie w okresie jesieni i zimy. W sezonie gruszkowym warto przygotowywać kompoty na bieżąco, a ich nadmiar zamykać w słoikach, na