O tym, że samoobserwacja jest absolutnym hitem w diagnostyce chyba mówić nie muszę. Tak wiele rzeczy możemy dowiedzieć się obserwując, doświadczając i nie przeszkadzając ciału wyrażać swoje potrzeby. Szczególnie u Dzieci możemy to zaobserwować, bo są naturalne, nie utraciły instynktów i nie upiększają swych ciał. Dzieci są dla mnie obrazem, który obserwując, czytam.
Jedną z części ciała, dzięki której możemy obserwować i wnioskować stopień odżywienia organizmu, kondycję narządów czy możliwości trawienne są paznokcie.
Oj, dzięki paznokciom możemy dostrzec ogrom potencjalnych dysfunkcji. I jeśli którąś z nich dostrzegamy, nie uznawajmy tego jako diagnozę, a motywację i wskazówkę do dalszej diagnostyki!
Jeśli paznokcie łamią się i kruszą, organizm daje znać, że czegoś mu brakuje, najczęściej wartości odżywczych. Pomocny do oceny będzie wtedy pakiet badań diagnostycznych z krwi, napiszę następnym razem jakie badania zlecam podopiecznym.
Jeśli Dziecko obgryza paznokcie, może to świadczyć o nerwowości (ale to też może być przez brak witamin i minerałów), której przyczyną jest zwykle infekcja pasożytnicza. Najczęstszy winowajscy obgryzania paznokci? Owsiki, choć nie tylko. To głębszy temat i warto szukać specjalisty, który się tym zajmuje.
Jeśli zauważasz białe plamki na paznokciach, może to świadczyć o niedoborze cynku. Warto przyjrzeć się diecie, włączyć na miesiąc suplementację cynkiem i obserwować nowo rosnące paznokcie.
Jeśli zauważasz poziome wgłębienia, mogą one świadczyć o problemach trawiennych. Warto wtedy zacząć od podawania ziół wspierające trawienie (na przykład te z postu), a potrawy wzbogacać w kminek, majeranek, kozieradkę.
Jeśli zauważysz, że paznokcie cały czas się łamią, sprawdź czy Dziecko nie ma anemii, warto skontrolować morfologię razem z poziomem żelaza i ferrytyny.
Jeśli zadzierają się skórki, mogą świadczyć o niedoborze witaminy C, witamin z grupy B, warto wtedy włączyć suplementację i obserwować.
Warto obserwować i łączyć też czas, kiedy zmiany i schorzenia na paznokciach się pojawiają. Z tego względu, że na przykład białe plamki na paznokciach często obserwuję po przejściu infekcji, wtedy organizm zżera ogromne ilości substancji odżywczych na walkę z patogenem. Bardzo często pojawiają się też po przeżarciu słodyczami i wysokoprzetworzoną żywnością, które organizm w substancji odżywczych okradają.
Mam nadzieję, że wpis jest przydatny.
Dla zdrowia Rodziny,
JM.
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem i dietetykiem TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
