Od czego rozpocząć zmiany żywienia Dziecka?
Jesteś gotowa. Już widzisz, że obecne żywienie nie spełnia swojej roli, czyli nie odżywia organizmu tak jak powinno.
Polecę Ci mój sprawdzony sposób. Od lat zachęcam, by rozpocząć nową przygodę od tego kroku!
Zacznij od…
Wzmacniania układu pokarmowego oraz od odżywiania organizmu w bardzo prosty sposób!
To najprostsze rozwiązanie. Zawsze działa!
Jak wzmacniam układ pokarmowy?
Moim pierwszym krokiem jest wprowadzenie do codziennego jadłospisu: zup, głównie w postaci długo gotowanego rosołu lub zupy mocy.
Ponieważ zupy, a szczególnie rosoły dostarczają niezbędny budulec do budowy oraz do regeneracji całego ciała, czyli: aminokwasy, nukleotydy, minerały, witaminy!
Zupy nie obciążają układu pokarmowego w takim stopniu jak pokarm surowy i stały (pod warunkiem, że nie zrobimy z nich ciężkostrawnego płynu, np. zabielając mlekiem, zagęszczając mąką pszenną). Organizm dziecka ma wtedy większe możliwości wykorzystania pokarmu na wzrost, rozwój i regenerację. Czyli im mniej traci energii na trawienie, tym więcej energii pozostaje na procesy życiowe. Oczywiście Dzieci potrzebują każdego rodzaju posiłku ale ze względu na lekkostrawność zup, szczególnie polecam je do diety włączyć i nie pomijać.
Rosół to zupa, którą lubią prawie wszystkie Dzieci. Możesz podać szklankę lub talerz rosołu codziennie, a nawet 2 razy lub 3 razy dziennie jako dodatek do potrawy. Możesz przygotować na nim również inne, smakowite zupy.
Codzienny Talerz Ciepłej Zupy powinien być moim zdaniem podstawą w diecie każdego Dziecka.
Zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Czy wiesz, że układ odpornościowy ma swój początek w układzie pokarmowym? I właśnie dlatego, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA – warto nastawiać rosoły i podawać je codziennie Dzieciom. By wzmacniać i poprawiać zdrowie. To bardzo proste, ale niewiele Osób o tym mówi.
Od lat promuję zupy w diecie Dzieci i nigdy nie przestanę, bo wiem, bo widzę jak korzystny wpływ mają na zdrowie!
Jeśli i TY chcesz dołączyć do Naszej Ekipy i szukasz przepisów na proste, odżywcze, pyszne, naturalne i szybkie zupy dla Dzieci oraz dla całej Rodziny, to znajdziesz je w moim e-booku TALERZ CIEPŁEJ ZUPY – kliknij po więcej informacji.
Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
JM.