Katar u dziecka - obserwuj i działaj! Co jeść i pić? - Od Brzuszka

Katar u dziecka – obserwuj i działaj! Co jeść i pić?

Katar to bardzo częsty objaw infekcji. Gdy Dziecko ma katar i nie wiesz co podać do jedzenia oraz do picia – ten wpis jest dla Ciebie! W trakcie tej dokuczliwej przypadłości można wesprzeć organizm w zdrowieniu – żywieniem oraz ziołami.Mówią, że leczony trwa 7, a nieleczony tydzień. Ale nikt nie mówi, że tak być nie musi Jeśli szybko zadziałamy i będziemy odpowiednio wspierać organizm (po wcześniejszej obserwacji), to możemy rozprawić się z nim znacznie szybciej. Bez leczenia, po prostu… od brzuszka.

Ale, zanim przejdziemy do działania i gotowania, to polecam zacząć od… obserwacji 🙂

Obserwuj katar i działaj!

1. OBSERWUJ

Katar jest wodnisty, przezroczysty, towarzyszy mu częste kichanie? Dziecko jest blade, pragnie przykrycia i cieplejszego ubioru? Mocz ma kolor słomkowy, a kupa może być rzadsza niż zwykle.

czy…

Katar jest żółty lub zielonkawy? Dziecko nie odczuwa zimna, ale za to czuje pragnienie. Może mieć czerwone, spierzchnięte usta i suchość w ustach. Kolor moczu może mieć bardziej intensywny kolor i zapach, może pojawić się zaparcie lub twarda, bobkowata kupka.

2. DZIAŁAJ

Niby katar, to tylko katar. Ale nie wszystkie katary sobie równe. I w każdym z nich inne jedzenie będzie wspierające w powrocie do równowagi.

Katar wodnisty:

Tutaj super wspierające będzie wygrzanie ciała i poruszenie potów.

Świetnie sprawdzi się też napar z malin, lipy, świeżego imbiru. Żywieniowo rosół z dużą dawką rozgrzewających przypraw, a także prażona kasza jaglana.

Dodatek suplementacyjny: witaminy ADEK, omega-3, w zimnie ciała nie podawałabym dużych ilości witaminy C, by nadmiernie go nie wychłodzić. W zamian tego polecam cynk i laktoferynę

Homeopatia: Oscillo lub L52

Katar zielono-żółty?

Tutaj świetnie sprawdzi się nie ogrzewanie, a ochłodzenie nadmiaru ciepła w ciele.

Wspierający będzie napar z kwiatów rumianku, kwiatów czarnego bzu lub kompot gruszkowy z migdałami i ww. ziołami. Żywieniowo lekka ryżanka lub krem z białych warzyw. Bez rozgrzewających przypraw.

Dodatek suplementacyjny: witaminy ADEK, omega-3. W tym przypadku witamina C pięknie wesprze ochłodzenie gorąca i zdecydowanie pomoże uporać się z kolorowymi gilami (suplementy opisałam we wpisie POD LINKIEM).

Homeopatia: Echinacea nr.40 Lehning

Jestem zwolenniczką OBSERWACJI, a dopiero później DZIAŁANIA. W każdej infekcji organizm potrzebuje czasu, by wrócić do równowagi. Ważne jest, by ciało wspierać i nie przeszkadzać żywieniem.

Dlatego w trakcie kataru (czyli nadmiernemu nagromadzeniu się w ciele wilgoci i śluzu) zdecydowanie warto zrezygnować z wszystkiego, co będzie miało wpływ na jego nadprodukcję, czyli m.in.: mleka, pszenicy (i zbóż glutenowych), cukru, a także bananów oraz orzechów ziemnych.

Bo… Od Brzuszka zaczyna się zdrowie,

JM.

Po więcej info wpadnij po mojego e-booka CO JEŚĆ W INFEKCJI? i już niedługo – cudne webinaru dla Rodziców!

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!

Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.

Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.
Niezbędne	Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.
Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.
Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.
Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.
Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.