Przepis na: pyszną kiełbaskę w pomidorach

15 minut
dowolna

 

Prosty i pyszny przepis na kiełbaskę w pomidorach! 

Czyli mega szybkie danie, tylko z 4 składników.

Przepis Babci Gosi, a wykonanie w roli Mężula!

Składniki:

▪️4 laski kiełbasy (tutaj została użyta kiełbasa z dziczyzny. Gdy kupujesz kiełbasę, to czytaj proszę skład- by zawierała tylko mięso, tłuszcz, zioła, sól. Bardzo często w kiełbasie znajduje się skrobia, mąki, gluten, aromaty, barwniki, glutaminian i wiele więcej zbędnych składników, dlatego świadomy wybór produktów jest bardzo ważny);

▪️4 cebule czerwone;

▪️1 – 2 łyżki smalcu gęsiego;

▪️400-500 ml przecieru pomidorowego;

▪️opcjonalnie: 1 łyżeczka cząbru;

Przygotowanie:

1. Cebulę obierz i poszatkuj.

2. Kiełbasę pokrój w drobną kostkę lub w paski.

3. Na patelni rozgrzej tłuszcz i krótko podsmaż: cebulę oraz kiełbasę.

4. Gdy składniki się zarumienią, to dodaj przecier pomidorowy i cząber.

5. Duś na małym ogniu pod przykryciem przez około 10 minut.

I… gotowe!

Pysznie smakuje z ogórkiem kiszonym!

 


To przepis i smak z mojego dzieciństwa. Moja Mami przygotowywała kiedyś to szybkie danie na obiad, w chłodniejszych porach roku. Mięsko i tłuszcz dają dużo energii i wzmacniają organizm. Uważam, że późną jesienią i zimą mocniejsze, smażone dania – rozgrzewają organizm, osuszają śluz i mają korzystny wpływ dla zdrowia.

Spróbujesz? 😊

 

Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA! Dlatego zwracaj uwagę na jakość produktów, które wykorzystujesz do przygotowania potraw.

JM.

 

Więcej inspiracji oraz przepisów na pyszne obiady znajdziesz w e-booku DRUGIE DANIA – kliknij tutaj po więcej informacji

Drukuj przepis

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

O mnie

Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.

Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.

Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.

Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.

Obserwuj mnie

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.