Wybrany tag

witamina d

Witamina D- suplementacja

Oczywiście najlepszym i naturalnym źródłem dostarczania witaminy D do organizmu jest (poprzez skórę) słońce, w której dzięki promieniowaniu UVB powstaje witamina D3. Ale... od października do marca promieniowanie jest tak niskie,…

Skóra – naturalna fabryka witaminy D

Jakie jest najlepsze źródło witaminy D? SŁOŃCE! Dlaczego jesienią i zimą wzrasta zachorowalność na grypę? Okres jesienno-zimowy kojarzy się z okresem gryp, przeziębień i innych infekcji górnych dróg oddechowych. Wbrew pozorom…