Wybrany tag

odporność

Witamina D- suplementacja

Oczywiście najlepszym i naturalnym źródłem dostarczania witaminy D do organizmu jest (poprzez skórę) słońce, w której dzięki promieniowaniu UVB powstaje witamina D3. Ale... od października do marca promieniowanie jest tak niskie,…

Mikroflora: Wielkie Królestwo Jelit

Bajkowo o Jelitkowie: Nie za górami i nie za lasami, trochę bliżej... u każdego Maluszka w brzuszku (i dorosłego) jest Wielkie Królestwo Jelitek. Królestwo Jelitek to miasto, które ma dwie dzielnice: Jelitko Cienkie, Jelitko Grube.…

Skóra – naturalna fabryka witaminy D

Jakie jest najlepsze źródło witaminy D? SŁOŃCE! Dlaczego jesienią i zimą wzrasta zachorowalność na grypę? Okres jesienno-zimowy kojarzy się z okresem gryp, przeziębień i innych infekcji górnych dróg oddechowych. Wbrew pozorom…