Żurek

Żurek to jedna z tradycyjnych, Wielkanocnych potraw. U Nas na stole zwykle gości raz w tygodniu, bo Bartuś uwielbia! Robimy prostą wersję, bez żadnych udziwnień. Na domowym zakwasie smakuje najlepiej, ale można  kupić gotowy (warto wybrać…

Wielkanoc! Barwniki do jajek

Święta Wielkiej Nocy tuż tuż. To piękny Świąteczny czas, gdy możemy cieszyć się ze Zmartwychwstania Pana, z czasu spędzonego z rodzinką i Wielkanocnych przygotowań. Podstawą przygotowań do Wielkanocy (poza duchowymi aspektami,…

Palisz przy dziecku?

Palenie. Temat popularny. Palenie w ciąży. Palenie przy dzieciach. Wydawałoby się, że też się o tym mówi. Choć zauważyłam, że w ostatnim czasie zmniejszyła się ilość palących osób, przynajmniej wśród moich znajomych to nadal bardzo często…

Pyszne brownie bezglutenowe

Czy ktoś z Was próbował kiedyś brownie bez kakao, czekolady i glutenu? Wiecie, że to możliwe! Skradłam przepis, po ostatnich zajęciach na Uczelni i trochę zmodyfikowałam (dziękuję Prowadzącej za przepisy i inspiracje!) Oczywiście usunęłam…

Co powinniśmy jeść podczas infekcji?

Nie raz i nie dwa razy w życiu zdarzyło się, że Malucha dopadł katar. Jest objawem przeziębienia, a także nieprzyjemnym towarzyszem ząbkowania. Najlepszym kumplem kataru i równie nieprzyjemnym dla każdego z nas, a szczególnie dla dzieci…

Śniadanie: placki bananowe z chia i szpinakiem

Czy Twój Maluch lubi placki? Czy jadł kiedyś placki z bananem, chia i szpinakiem? Kombinuję z tymi plackowymi przepisami, bo wiem, że jest to śniadanie, którym nie pogardzi żaden Maluch. A zawsze można wykombinować ich zdrowszą wersję.…

Menu przedszkolaka: podwieczorek

Zdrowie Maluszka zaczyna się od brzuszka. Przeraża mnie, że tak często zapomina się o tym, szczególnie w miejscach, które są po to, by uczyć. Nie tylko zabawy z przyjaciółmi, śpiewania, wierszyków, koleżeństwa... ale Dziecko, przebywając w…

Śniadanie: placki twarogowe z bananem

Placki z twarogiem i bananem są dobrym pomysłem śniadaniowym. Jak w domu skończą się płatki owsiane i mrożone owoce to sięgam po ten przepis. Smaczne, trochę słodkie, powinny przypaść do gustu Waszym Maluszkom. Staram się wymieniać…

Smarowidło: Domowy pasztet 3xbez

Znam dużo dzieciaczków, które są fanami pasztetów (bo z dorosłych to zdecydowanie Babcia Bartka zajmuje 1. miejsce). Nie wiem czy odważyłabym się podać dziecku ten gotowy (polecam poczytać składy, szczególnie tych w metalowych puszkach)…

Co to jest żywność wysokoprzetworzona?

Dietetycy, specjaliści żywienia, internetowi eksperci, gwiazdy... wszędzie trąbią "unikać żywności wysokoprzetworzonej", "uwaga na żywność wysokoprzetworzoną", "żywność wysokoprzetworzona jest niezdrowa" i tak dalej... Sama używam…