Chciałam Ci pokazać moje sprawdzone domowe sposoby na ból gardła.
Zawsze, gdy czuję, że zaczyna mnie drapać lub boleć gardło: nastawiam gar kompotu nawilżającego z ziołami (kompot na suchy kaszel lub kompot na wirusy z mojego e-booka KOMPOTY MOCY oraz… Robię płukanki, ssę produkty spożywcze lub wykonuję psikanki.
1 sposób: do 1/2 szklanki letniej wody dodaję 2-3 krople wodnego roztworu płynu lugola i płuczę gardło. Gul, gul.
Nie połykam.
2 sposób: do 1/2 szklanki letniej wody dodaję 1 łyżkę czystego roztworu płynu lugola i płuczę gardło. Gul, gul.
Nie połykam.
3 sposób: zawsze wracam do dobrego nawyku i ssię olej – przy bólu gardła wykonuję je rano i wieczorem.
4 sposób: psikam propolisem 😊
5 sposób: zaparzam 1 łyżeczkę szałwii i płuczę gardło letnim naparem. Gul gul.
6 sposób: do 1/2 szklanki letniej wody dodaję 2 krople wysokiej jakości olejku z drzewa herbacianego. Płuczę gardło. Gul gul. Nie połykam.
7 sposób: ssę miód z propolisem (przepis jest na blogu)
Oczywiście nie stosuje wszystkich metod jednocześnie. Wybieram te sposoby, które są dla mnie w danej chwili łatwo dostępne.
Naturalnych sposobów wspierających przy bólu gardła są setki.
Jaki jest Twój ulubiony? 🌱
JM.
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia Dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
