Kefir to lekkostrawny mleczny napój fermentowany, w którym odnotowano ponad 30 szczepów mikroorganizmów. Zawarte w nim bakterie fermentacji mlekowej i drożdże pomagają zasiedlić jelita pożyteczną mikroflorą wypierając patogenną.
Bartek wie co dobre, bo kefir jest źródłem pełnowartościowego białka, wspomaga pracę układu pokarmowego (ma wysoką zawartość bakterii probiotycznych), zawiera witaminy z grupy B i witaminę K. Ma fajny, orzeźwiający smak i jest delikatnie gazowany.
Co do składów, standardowo: im mniej w składzie tym lepiej!
Dobry skład kefiru to: mleko pasteryzowane, żywe kultury bakterii i drożdży kefirowych.
Czas start!
Na rynku jest duża oferta kefirów. Wiele dobrych propozycji bez niepotrzebnych dodatków i zapychaczy jelit. Mój faworyt- ekologiczny z MLEKOVITA 😉
Pamiętaj: zanim kupisz, czytaj skład.
Dla zdrowia Maluszków,
JM.
Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem i dietetykiem TCM.
Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi, dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, terapię próżniową i suplementację.
Promuję naturalne metody wspierania odporności, świadome odżywianie i szeroko pojęty zdrowy styl życia dzieci oraz całej Rodziny.
Zapisując się do Newslettera zgadzasz się, aby otrzymywać wiadomości o nowościach, produktach i usługach związanych ze stroną odbrzuszka.pl. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
