Łączę wiedzę technologiczną, nowoczesną wiedzę o żywieniu z tradycjami wschodnimi (wykorzystuję elementy dietetyki TCM), dietetykę funkcjonalną, terapie naturalne, ziołolecznictwo, suplementację.

Pokazuję sposoby na naturalne wspieranie odporności.

Pragnę, by nowa odsłona mojej strony i zamieszczane treści były dla Twojej Rodziny drogowskazem i inspiracją do lepszych wyborów, nie tylko żywieniowych. Zachęcam Rodziców do zmiany stylu życia, bo to My Rodzice, Opiekunowie od najmłodszych lat kształtujemy nawyki Naszych dzieci.

Dam Ci wskazówki, jak wprowadzić zmiany do rodzinnego jadłospisu, będę wspierać w przygotowywaniu pożywnych posiłków, postaram się nauczyć Cię czytać składy aby dokonywać świadomych wyborów produktów spożywczych, pomogę Ci ograniczyć chemię gospodarczą, będę zachęcać Cię do wykorzystywania naturalnych metod wspierania odporności i dam wskazówki na uzupełnianie niedoborów suplementacją.

Dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem na blogu, mediach społecznościowych, e- bookach i już wkrótce szkoleniach.

Promuję:

• Trzy ciepłe posiłki w diecie dziecka.
• Talerz Ciepłej Zupy.
• Ciepłe śniadanie każdego dnia.
• Świadome odżywianie.
• Ograniczenie spożycia wysokoprzetworzonej żywności.
• Ograniczenie mleka, pszenicy i cukru.
• Naturalne metody wspierania odporności.
• Świadome odżywianie w infekcjach.
• Wykorzystanie ziół i suplementów.
• Karmienie piersią.
• Terapie alternatywne.