Nazywam się Asia Masłowska. Jestem technologiem żywności i żywienia człowieka, dietetykiem, zielarzem – fitoterapeutą oraz specjalistką dietetyki TCM.
Pokazuję naturalne sposoby na zdrowie i udowadniam, że zdrowie zaczyna się… OD BRZUSZKA!
Tworzę proste, pyszne i domowe przepisy bez glutenu, mleka, cukru, glutaminianu, rafinowanych olejów roślinnych, dodatków do żywności.
Razem ze mną zostaniesz Mistrzynią domowego gotowania z naturalnych składników!
Co robię gdy Dzieci, po przewianiu lub przemarznięciu zaczynają kichać, z noska zaczyna lecieć wodna, przejrzysta wydzielina, język jest blady z możliwym białym nalotem i mają zimne stópki? Próbuję wywołać poty! Jak najszybsze ogrzanie i wywołanie potów, czyli
Jak zostałam Mamą i pojawiła się w domu pierwsza dziecięca infekcja zastanawiałam się „Co ja powinnam podać Dziecku do jedzenia, by wspierać jego zdrowie, by nie obciążać organizmu, by wesprzeć zdrowienie?” Z biegiem czasu zaczęłam nabywać doświadczenia, poszerzałam wiedzę, kończyłam
Pyłek pszczeli to prawdziwa bomba witamin i minerałów, naturalny suplement diety, który świetnie wzmacnia i odżywia organizm. O właściwościach pyłku kwiatowego, o wskazaniach oraz przeciwskazaniach przeczytasz tutaj, a także w moim e-booku SZOCIK PYŁKOWY. W tym poście krótko opisuję jak
Anginka (geranium) to roślinka doniczkowa, którą warto mieć w domu! Liście anginki zawierają olejki eteryczne, o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym, przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Gdy poznamy właściwości roślin leczniczych i dowiemy się jak, kiedy i po co ich używać, staną się częścią
Koniec lata to czas, gdy Królowe OS opuszczają stare gniazda i pozostawiają na stracenie swoje osie Ekipy, które jak oszalałe- latają wszędzie. Niewątpliwie są pożyteczne, bo zżerają sporą ilość robactwa ale są równie wściekłe i wredne. O użądlenie nie jest
Czarna herbata nie jest dla Dziecka dobrym płynem nawadniającym. Na pewno nie na co dzień. Czarna herbata zawiera teinę i garbniki. Działa stymulująco (czyli może Dziecko pobudzać) i zaburza wchłanianie minerałów (żelaza, cynku, f osforu itd…), więc będzie szczególnie
Ząbkowanie nie jednemu z Nas dało popalić w dzieciństwie i nie jednemu z Nas da lub dało popalić w życiu dorosłym 🙂 Tylko nieliczni dostąpili zaszczytu bezbolesnego ząbkowania u siebie i Bąków. Ale przyczyny tego zjawiska pozostawię na kiedy indziej.
O tym, że zioła wywierają korzystny wpływ na Nasze zdrowie, to wiemy. Nie każdy jednak ma wiedzę i wprawę w wyborze odpowiednich ziół, proporcji. Na rynku pojawiło się wiele gotowych mieszanek wspierających organizm, w tym mieszanek ziołowych wspierających trawienie. Myślę,
Zioła wspierające organizm podczas przeziębienia Wodnisty katar, kichanie, zimne rączki i stópki, niechęć do zimna i niewysoka gorączka lub jej brak to objawy przeziębienia. Każdy z Nas je zna, szczególnie w okresie jesiennym, gdy nie wiemy jak się ubrać,
Wszy. Na samą myśl swędzi głowa. Choć wszawica jest tematem tabu- do dziś są plagą i problemem w przedszkolach i szkołach. Wystarczy 1 sztuka, by zaatakować całą grupę. Te małe, paskudne, obrzydliwe robale rozmnażają się w zastraszająco szybkim tempie i